Habár a legtöbb embernek eszébe sem jut hideg zuhanyt venni, amikor reggel kikel az ágyból, nagyon jó hatással van az egészségünkre, ha jobbra, nem pedig balra fordítjuk a csap fogantyúját. A hideg víz mentálisan és fizikailag is jót tesz. Ha rendszeresen veszel hideg zuhanyt,...
Nyáron sokkal inkább vágyunk a könnyed, gyümölcsös desszertekre, amiket nem kell sokáig sütni, hogy ne melegítse a lakást, gyorsan...
Azt mondják, ha beismerjük, hogy segítségre van szükségünk, az az első lépés a gyógyulás felé, de ezt egyáltalán nem olyan könnyű...
A koronavírus járvány miatt ez a nyár más lesz, mint a többi. Mehetünk egyáltalán víz közelébe? A jó hír, hogy egyelőre nincs...
A házilag készített almás pite az egyik legfinomabb desszert, viszont rá kellett jönnünk, hogy rebarbarával párosítva még finomabb! Fontos...
Imádjuk az eperszezont és valószínűleg nem kell győzködnöm senkit arról, hogy ez az édes, rostokkal teli gyümölcs szinte tökéletes, de...
Egyre többen fejlesztik a kávéfőző tudományukat és fantasztikus latte-t készítenek otthon, de másoknak nem igazán megy az otthoni...
Sokaknak elengedhetetlen egy jó kis koffein adag reggelente, hogy felébredjenek és bele tudjanak vágni a napba. Mostanában pedig egy új trend...
