Egészséges életmód
Lúdtalp torna nem csak gyerekeknek!
Otthoni mindennapos tornával elkerülhető a lúdtalp és a bokasüllyedés kialakulása. Gyermekkorban fontos megszoktatni a gyerekkel. Tartás és...
Egészséges életmód
Így előzd meg az izomgörcsök kialakulását
Nem csak a rendszeresen kemény edzéseket végző felnőtteket érik izomgörcsök, hanem az aktív, sokat mozgó gyerekeket is. A görcs...
Egészséges életmód
11 tünet a körmön, amit nem kellene figyelmen kívül hagynod
Ha valaha is mész bőrgyógyászhoz kötelező jelleggel távolítsd el a körömlakkodat. Ez akkor is legyen így, ha esetleg valamilyen műtétre...
Egészséges életmód
Helyreállítja a szervezetet ez a megoldás, áztasd a lábad te is!
Már nagyszüleink is ismerték ezt a jól bevált módszert, sajnos azonban a fiatalok nem igazán alkalmazzák. Most megmutatjuk nektek, milyen...
Egészséges életmód
Nyíltan beszélt Kim Kardashian edzője a sztár étrendjéről és edzéseikről
Kim Kardashian nevét nem sokaknak kell bemutatni, de az talán többeket is meglepetésként érhet, hogy a sztár nagyon is komoly figyelmet fordít...
Egészséges életmód
Tudd meg te is, hogy kövérnek számítasz-e a korodhoz képest!
A nők, de még a férfiak többsége sem tudja eldönteni sokszor, hogy kövérnek számít-e az életkorához képest. A most következő táblázat...
Egészséges életmód
Hány évesen kellene szülniük a nőknek? Itt a válasz!
Sokszor megjelenő, és fontos kérdés, hogy mikor is ideális gyermeket vállalni. A válasz azonban nagyon nehéz, mivel ezt nem csak a biológiai...
