Egészséges életmód
Igyál minden nap zsálya teát!
A zsálya egy olyan gyógynövény, ami nagyon sok mindenre jó, fantasztikus illata van és az íze is igazán egyedi, valamint évszázadok óta...
Egészséges életmód
Tényleg muszáj fogselymet használni? Most kiderül!
A fogorvosok többsége rendkívül sokat hangoztatják, hogy az otthoni szájápolás fontos része a fogselyem használata. De ez vajon tényleg...
Egészséges életmód
Legalább ennyit kell mozognod egy héten!
Tudjuk, hogy a mozgás elengedhetetlen része az egészségnek, azonban mégis számtalan kifogással állunk elő, hogy miért nem csinálunk semmit....
Egészséges életmód
Ezek egészséges szokások - vagy mégsem?
Rengeteg tanáccsal találkozhatunk az egészséges életmóddal, szokásokkal kapcsolatban és míg az egyik helyen azt állítják, hogy valami...
Egészséges életmód
Nyújtógyakorlatok, amik segíthetnek a gerincferdülés gyógyításában!
A hát a biológia egyik leglenyűgözőbb csodája, rugalmasságot és mobilitást biztosít, egy összetett rendszer, amit csontok és porcok...
Egészséges életmód
Ezért fájhat a derekad!
A derékfájás sokak számára komoly gondot jelent, sajnos nagyon gyakori jelenség, ezért jó eséllyel ismersz valakit, aki küzd vele, vagy...
Egészséges életmód
Már gyermekeken is végeznek PCR-tesztet!
Váltsd ki az utazási karanténból a családot két, hivatalos negatív PCR covid-19 teszttel, és a gyerek is elkezdheti az iskolát!
