Alakformálás
Gyors gyakorlatok a fogyásért és izmosodásért
Manapság az embereknek hatékony, és időtakarékos mozgásra van szükségük. Miért? Mert a szoros időbeosztásunk mellett egyszerűen nem fér...
Alakformálás
A stílusos sportruházat garantáltan segít abban, hogy rászánd magad az edzésekre
Jön az új szezon és Te is megújulsz? Pilates, jóga, vagy aerobic. Esetleg TRX edzés? Szeretsz biciklizni, vagy esős időben inkább a...
Alakformálás
Mindent a striákról
A striák sok nő életét megkeserítik. A legtöbben úgy gondolják, hogy csak méregdrága kezelésekkel vethetnek véget ennek a problémának,...
Alakformálás
Egy forradalmian új technológia a plasztikai sebészetben
Manapság a plasztikai beavatkozásokat sokan igénybe veszik, hiszen gyors megoldást kínálnak a különböző problémákra. Léteznek sebészeti...
Alakformálás
Narancsbőr-Mit tegyünk ellene?
A cellulit nem zsírfelhalmozódás. Sovány embereknél is megjelenhet a narancsbőr. A zsír és a narancsbőr közt csupán annyi az...
Alakformálás
30 napos edzésterv hasra!
Még van egy kis idő nyárig, de ideje, elkezdened mozogni, hozd létre te is a tökéletes strandformát! A következő 30 napos kihívás segít...
Alakformálás
Napi 3 perc és az úszóguminak annyi
Manapság, rohanó életünk mellett nehéz beilleszteni a mozgást a mindennapjainkba, pedig a jó fizikai állapot megőrzése nagy szerepet...
