Egy olyan módszert mutatok most nektek, ami több százezer embernek segített már lefogyni. A nagyszerűsége az egyszerűségében rejlik, mindenkinek csak ajánlani tudom, tudd meg, mi a lényege!
Rendszeres, kiegyensúlyozott, mértékletes, vitamindús, zöldségek és gyümölcsök, ásványi anyagok és nyomelemek, többször kevesebb, stb,...
Ez egy kedvenc mondat, általában mindenki szájából elhangzik, aki életmódváltással kapcsolatban felkeres. Többféle választ szoktam...
A tudomány mai állása szerint az ízületi bántalmak a gyógyíthatatlan betegségek közé tartoznak. Részben megelőzhető és a fájdalom...
Az, hogy eldöntsd mit eszel edzés előtt és utána sokszor nehéz. Ha túl sokat eszel edzés előtt, az mindenképpen megterhelő, és biztos a...
Van néhány dolog, amit ha nem teszel meg az egészségedért és a testedért, semmiképp sem fogsz eredményes, látványos és tartós fogyást...
A következő gyakorlatok segítségével könnyedén megszabadulhatunk a hasi zsírpárnától, mellette azonban mindenképpen oda kell figyelnünk...
Minket is megosztottak eléggé a következő képek, amiket Chontel Duncan tett közé. Az állapotos fitneszedzőt több ezren támadják, mondván,...
