A polenta- vagy puliszka-kúra egyáltalán nem viseli meg a szervezetet, és ha betartod a szabályait, akkor 15 kilótól is megszabadít. A polenta (azaz puliszka) nagyon egészséges eledel, nem hizlal, mivel kevés kalóriát tartalmaz. Helyettesíti a kenyeret, és remekül társítható...
A lábedzésről szerintem külön tanulmányt lehetne írni. A történet ugyanis valahogy úgy néz ki, hogy a nők nap nap után, minden edzésen...
Miért válik rögeszmévé a zsírégetés oly sok ember számára? Milyen titkok rejlenek a hosszútávon működő zsírégetésben? A...
Egy nagyon hatásos fogyókúrás módszert mutatok nektek, melynek segítségével három nap alatt legalább három kilogrammtól szabadulhatsz meg....
Mindenkinek szeretnie és ennie kellene a banánt minden nap, minél többször. Itt elmondom, miért is olyan egészséges a banán, és mutatok egy...
Egyre elképesztőbb találmányok kerülnek a boltok piacaira. A folyamatos fejlődéssel egyre nehezebb lépést tartani. A legújabb találmány...
Amikor az ember csak egy kicsit is rosszul érzi magát, akkor olykor akaratlanul is észrevesz magán olyan tüneteket, amiknek valószínűleg semmi...
Egészségi állapotunk alakulását nagyban befolyásolják táplálkozási szokásaink is. Egy étel többek között attól is lesz egészséges,...
