Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

A Himalája só hatásai és alkalmazása

Egészséges életmód

Himalája só, a csodaszer - hatásai és használata

A világ talán, legértékesebb só fajtája a kősó, mely Himalája só néven fut napjainkban a marketingnek köszönhetően. Ezt a fajtát Pakisztán területén bányásszák. Pakisztán földrajzi elhelyezkedését illetően dél-Ázsiában fekszik, és az Arab-tenger mossa partjait....

Milyen tünetei vannak a méreganyag felmalmozódásnak?

Egészséges életmód

Jelek, hogy a test tele van méreganyagokkal

Méreganyag bármi lehet, ami károsítja a testet. Származhat ételből, levegőből, vízből, penészből, ruhából, de akár a telefonodról is....

Hatásos módszerek úszógumi ellen

Egészséges életmód

Így szabadulhatsz meg az úszógumitól edzés nélkül

Az úszógumi nem csak akkor kellemetlen, ha arra kerül sor, hogy bele kellene férnünk a kedvenc ruhánkba, de komoly egészségügyi...

Tavaszi megújulás 5 lépésben

Egészséges életmód

5 tipp, hogy tavasszal ne csak a természet, hanem te is megújulj

A tavasz egyértelműen a megújulás ideje. Ilyenkor nem csak a természet újul meg, és ölti fel legszebb ruháját, aminek köszönhetően minden...

Az egyes vitaminhiányok jellemzői

Egészséges életmód

A leggyakoribb vitaminhiányok, ami szinte mindenkinek van

Napi szinten szükségünk van bizonyos mennyiségre a különböző tápanyagokból, vitaminokból és ásványi anyagokból, hiszen lényegében...

Edzésrutin kialakítása

Egészséges életmód

Így kezdj neki egy olyan edzésrutinnak, amihez ragaszkodsz is!

A motiváció jön és megy – de egy rendszeres edzésrutinnal könnyebben rávesszük magunkat a mozgásra. Az évnek például abban az...

Trambulinnal fogyni: ezért érdemes beszerezned neked is egy trambulint

Alakformálás

Fitness és szórakozás egyben: így segít a trambulin a fogyásban!

Unod az edzőtermet és a futás sem a Te sportod? Mutatunk egy mozgásformát, amit nem csak imádni fogsz, de csak úgy olvadnak majd rólad a plusz...

Miért nem fogysz?

Egészséges életmód

Ezért nem megy a fogyás...

Sokak egyik kitűzött célja a fogyás, de ez határozottan egy olyan dolog, amiről könnyebb beszélni, mint elérni. Az emberek mindenféle tippet...

<1 ... 3233343536 ... 71>