Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Gerincferdülésre gyakorlatok

Egészséges életmód

Nyújtógyakorlatok, amik segíthetnek a gerincferdülés gyógyításában!

A hát a biológia egyik leglenyűgözőbb csodája, rugalmasságot és mobilitást biztosít, egy összetett rendszer, amit csontok és porcok alkotnak, ami a gerincvelőt védi. Nagyon fontos, hogy amennyire csak tudunk vigyázzunk rá, ha pedig neked is gerincferdülésed van, elsőkézből...

A derékfájás okai

Egészséges életmód

Ezért fájhat a derekad!

A derékfájás sokak számára komoly gondot jelent, sajnos nagyon gyakori jelenség, ezért jó eséllyel ismersz valakit, aki küzd vele, vagy...

Már gyermekeken is végeznek PCR-tesztet!

Egészséges életmód

Már gyermekeken is végeznek PCR-tesztet!

Váltsd ki az utazási karanténból a családot két, hivatalos negatív PCR covid-19 teszttel, és a gyerek is elkezdheti az iskolát!

Orrfolyás kezelése

Egészséges életmód

Hasznos módszerek orrfolyás ellen

Ha az orrod el van dugulva, fájdalmas nyomás alakul ki benne, ami nagyon rossz érzés, ha pedig nagyon beteg vagy, előfordul, hogy a felesleges...

Olajok fajtái

Egészséges táplálkozás

Ezeket az olajokat használd sütéshez!

Ha körbe nézel a boltok polcain, valószínűleg te is döntésképtelen vagy, hiszen szinte már nincs olyan étel, amiből ne készítenének...

Edzésformák, ha nem szeretsz mozogni

Egészséges életmód

A legjobb mozgásformák azoknak, akik utálnak edzeni!

Ha utálsz mozogni, vagy csak még sosem élted át, azt a fantasztikus érzést, ami edzés után eltölt, lehet hogy egyszerűen még csak nem...

Szokások, amiket a 30-as éveidben kell elsajátítanod

Egészséges életmód

Szokások, amiket a 30-as éveidben kell elsajátítanod, hogy egészséges maradj életed hátralévő részében

Minden egyes új évtized több felelősséget is hoz. A családtól kezdve a karrieren át sok mindenre kell figyelni, de az egészségnek mindig...

Köhögés ellen házilag

Egészséges életmód

A legjobb természetes módszerek köhögés ellen

Nem számít, hogy milyen évszak van éppen, köhögés bármikor jelentkezhet, a test így próbál megszabadulni az irritáló anyagoktól. Azonban...

<1 ... 1718192021 ... 71>