A határok a barátaid

Ezek a főnökök szeretik tudni, meddig mehetnek el, mi az, amit megengedsz nekik, ezért fontos, hogy meghúzd a határokat. Még a legfelsőbb körökben is jogod van egy ponton azt mondani, hogy nem. Tudnia kell, mi az, ami már elfogadhatatlan. Attól, hogy főnök, és a ranglétrán feletted áll, nem jogosítja fel arra, hogy tiszteletlenül bánjon veled. Emlékezz, te mutatod meg az embereknek, mit vársz el, hogy kezeljenek téged. Ha sok mindent eltűrsz szó nélkül, eltapos. Tiszteletteljesen állítsd fel a határokat, így megőrizheted a méltóságod.

Tarts annyi szünetet, amennyit csak lehet

Ha egy önimádónak dolgozol, a szünetek nagyon fontosak, hogy lazíts egy kicsit. Amennyi szüneted csak van egy munkanap alatt, muszáj kihasználni, hogy újra feltöltődj a mérgező viselkedés, környezet után. Sétálj egyet az épület körül, lélegezz mélyen, ezzel is kiadva magadból a feszültséget, vagy lepd meg magad egy finom ebéddel a munkahelyeden kívül. A legfontosabb dolog, hogy figyelj magadra és a mentális egészségedre, ha ilyen embernek kell dolgoznod.

Nagyon figyelj a precizitásra

Mindenki hibázik, de ha egy elviselhetetlen főnöknek dolgozol, ügyelni kell rá, hogy minél ritkábban hibázz, mert alig várja, hogy rajta kapjon egyen és emiatt leszidhasson. Hogy ezt elkerüld, ellenőrizd magad újra és újra, ne add meg neki azt az örömöt, és lehetőséget, hogy legyen oka letolni. Inkább menj biztosra, hogy ne kelljen szabadkoznod. Ha a munkatársaiddal lehetőségetek van rá, segítsétek és támogassátok egymást, együtt erősebbek vagytok.

Ez az egész rólad szól

Sokszor a tapasztalat megszerzése a munka világában sokkal fontosabb, mint az, hogy kinek dolgozol. Ha éppen úgy hozta az élet, hogy egy önmagát mindenki másnál nagyobbra tartó főnököd van, tartsd észben a tervedet. Miért viseled el? Ha az a célod, hogy értékes szakmai gyakorlatot szerezz, folyamatosan emlékezz erre, hogy segítsen megbirkózni a napi nehézségekkel. Végül is nem a főnököd, hanem saját magad miatt csinálod. Mindenképp legyél tisztában a céloddal, koncentrálj arra, mert mások viselkedését nem tudod befolyásolni, de a sajátodat igen. Sokan inkább kilépnek egy ilyen helyzetből, de ha meg tudsz vele birkózni érzelmileg, mentálisan is erősebb leszel és bármin túljutsz.