Nehéz elfogadni, hogy olyasvalakibe szerettünk bele, aki nem lehet a miénk, pedig szinte mindenkivel megesett már. Lehet, hogy ez a személy a legjobb barátod, egy ismerősöd párja, az egyik munkatársad, vagy valaki, aki szimplán túl messze lakik. Akármi is legyen az ok, kétségtelenül fájdalmas tapasztalat, mindannyian voltunk már ilyen helyzetben, és azon tűnődtünk, hogyan leszünk túl rajta. Szerencsére vannak módszerek, amikkel kezelheted a fájdalmat és gyorsabban túlléphetsz rajta.
10 módja, hogyan kezeld, ha olyat szeretsz, aki nem lehet a tiéd
Élvezd az együtt töltött időt
Ha olyannal töltöd együtt az időt, akibe szerelmes vagy, de nem lehettek együtt, arra csábíthat, hogy még többet akarj vele lenni, ez azonban csak visszautasításhoz és még több fájdalomhoz vezet. Ehelyett koncentrálj azokra a pillanatokra, amikor együtt vagytok, így több jó emléked lesz, amire visszagondolhatsz, és nem azzal töltöd az időd, hogy arra gondolsz, mennyire vele akarsz lenni.
Szerezz egy hobbit, ami lefoglal
Ha reménytelenül szerelmes vagy, nehéz másra koncentrálni, úgyhogy tereld el a gondolataidat más dolgokkal, mint például egy hobbival. Találj valamit, amit tényleg élvezel, és fordítsd arra az energiádat. Észre fogod venni, hogy sokkal könnyebben telik az idő, és talán nem is fogsz állandóan rá gondolni. Ha találsz rá módot, hogy mással foglalkozz, könnyebb lesz továbblépni.
Védd az érzéseidet
Attól, hogy nem vagytok együtt, még lehettek barátok. Ott lehetsz, amikor szüksége van rád, de érezned kell, mi az, ami már túl sok. Állítsd fel a határokat és védd a saját érzéseidet. Ha nehéz hallgatni, amikor arról beszél, hogy milyen gondjaik vannak a párjával, akkor állítsd el. Legyél ott neki, amikor tudsz, de elsősorban magadra figyelj.
Randizz másokkal
Ez az egyik legjobb módszer, hogy túljuss valakin. Ne hasonlítsd az új embert azzal, akibe szerelmes vagy, mert ettől nem csak te fogod rosszul érezni magad, de olyan elvárásokat állítasz elé, aminek lehetetlen megfelelni. Önmagáért kedvelj valakit, ezzel nyitottá válsz egy új kapcsolatra, még akkor is, ha nyilván nem szeretsz bele mindenkibe, akivel elmész randizni.
