Fogyassz el ebből egy pohárral reggel, és ebédig tuti nem leszel éhes!
Hozzávalók (1 adag):
• 1 bögre natúr joghurt
• 1 banán
• Fél bögre narancslé
• 6 db fagyasztott eper
Keverd össze a joghurtot, a banánt, a narancslevet és az epret, majd turmixold össze.
Tápanyagtartalom: 300 kalória, 14 g fehérje, 63 g szénhidrát, 5 g rost, 45 g cukor, 0,5 g zsír, 180 g nátrium
2024-10-09
3 legaktuálisabb téma, amivel felkeresik a pszichológust a páciensek
A szorongás, kapcsolati problémák és identitásválság a páciensek három leggyakoribb témája, amivel a pszichológust felkeresik. Ismerd meg a megoldási lehetőségeket!
2024-09-25
5+1 tipp, amivel enyhítheted a menstruációs fájdalmaid
Szenvedsz a menstruációs fájdalmaktól? Fedezd fel ezt az 5+1 tippet, amelyek természetes módon segítenek enyhíteni a görcsöket és javítják a közérzetedet!
2024-09-18
Őszi csapatépítő programot kerestek? Vár titeket is a Szigetköz!
Őszi csapatépítő programot kerestek? A Szigetközben vízi túrák, kerékpározás, horgászat és kalandparkok várnak titeket, hogy összekovácsoljátok a csapatot természetközelben!
2024-09-16
Ezekre a kezelésekre lesz szükséged, ha hormonzavart diagnosztizál az orvosod
Fedezd fel, milyen kezelésekre lehet szükséged, ha hormonzavart diagnosztizálnak nálad! Gyógyszeres terápia, hormonpótlás, életmódbeli változtatások és sebészeti lehetőségek.
2024-09-10
Nőként orvosi pályára készülsz? Ez az 5 szakág sok lehetőséget tartogat!
Fedezd fel az orvosi pálya izgalmas szakágait nőként! 5+1 terület, amely sok lehetőséget kínál: családorvoslás, nőgyógyászat, pediátria és még sok más.
