Az északi féltekén élő embereket egy sor vírusos és bakteriális fertőzéssorozat sújtja, és egyszerre több problémából kigyógyulni igen nehéz és hosszú. Ha a hagyományos orvosláshoz fordulunk, és a tradicionális antibiotikumos kezelést választjuk, akkor nem csak hogy keveset teszünk az egészségünk visszanyerésének érdekében, de szembe kell nézzünk az antibiotikumokkal szembeni rezisztencia kérdésével is. A gyógynövényes kezelés nem csak a tüdő egészségéhez járul hozzá, de a gyulladások, és fertőzések ellen is hatásos, sőt, a károsodások visszafordításában is szerepet játszik. Következik 10 azon gyógynövények közül, ami a tüdő egészségéhez nagyban hozzájárulnak.
Édesgyökér
Az édesgyökér a világon az egyik legjobban fogyasztott gyógynövénynek számít. Sűrűbben fordul elő a hagyományos kínai orvoslásban mint összetevő mint bármely más gyógynövény, mert úgy tartják róla, hogy más növények hatásait harmonizálja. Az édesgyökér nyugtató hatású fellazítja a nyálkahártyát a torokban, különösen a tüdőben és a gyomorban. A fertőzött nyálkahártyát megtisztítja. Csökkenti az irritációt a torokban, de mégis köptető hatású. A szaponinok fellazítják a nyálkahártyát aminek köszönhetően a szervezet képes megszabadulni a váladékoktól. Ebben a gyökérben található anyagok enyhítik a hörgőgörcsöt, akadályozzák a szabad gyökök működését, aminek következtében csökken a gyulladás és a hörgőket összehúzó hatás. A hatóanyagoknak egyben antibakteriális és antivirális hatásuk is van. A Glycrrhizin és flavonoidok pedig gátolják a rákos sejtek szaporodását, ami azt jelenti, hogy akár megi is előzhető segítségével a tüdőrák.
Osha gyökér
Az osha egy amerikában őshonos gyógynövény, amit az őshonos amerikaiak használtak arra, hogy légzőszerveiket egészségesen tartsák, és betegség esetén meggyógyítsák. A növény kámfort tartalmaz, és egyéb illó vegyületeket ami amerikában a legjobb tüdő-támogató gyógynövénnyé teszi. A legnagyobb előnye az osha gyökérnek, hogy a tüdőbe jutó vér mennyiségét megnöveli, ami miatt a légzés sokkal több oxigén jut a szervezetbe. Szintén amikor a pollenkoncentráció emelkedik, akkor annak ellenére hogy nem igazi antihisztamin, van egy olyan hatása, hogy megnyugtatja a légutakat és enyhíti az allergiás tüneteket.
Martilapu
A martilaput hagyományosan az indiánok használták több ezer évig, a tüdő és légúti betegségek kezelésére és megelőzésére. Kiváló gyógynövény légzőszervi betegségek esetén, de alkalmazzák rekedtség, köhögés ellen is. Köptető és gyulladáscsökkentő hatású. A martilapu kapható szárított formában teaként egyes országokban, illetve alkoholban oldott formában tinktúraként.
Oregánó
Annak ellenére hogy az oregánóban olyan vitaminok és tápanyagok találhatóak, amikre szüksége van az immunrendszernek, az elsődleges jótékony hatása mégis a karvakrol és rozmarinigsav tartalmának köszönhető. Mindkét vegyület természetes duzzanat és hisztamincsökkentő. Az oregano olaj hatékonyabb a Staphylococcus aureus baktérium ellen mint a hagyományos antibiotikumos kezelések. Az oragano olajnak rengeteg jótékony hatása van, ezért mindenkinek javasolt egy üveggel tartania otthon.
