Egy romantikus kapcsolat vége a test és az agy számára is nagyon stresszes. A fájdalom egészen mélyre hatol, és lehet, hogy úgy érzed, soha többé nem leszel képes szeretni, de ezek csak az érzelmi tünetei a szakításnak. Csak nagyon kevés ember gondolna úgy egy szakításra, mint pozitív tapasztalatra, hacsak nem ők azok, akik meghozták ezt a döntést. Tulajdonképpen egy szakításnak az egész egészségünkre nézve nagyon negatív hatásai vannak. Ebben a cikkben bemutatunk 8 dolgot, ami a testeddel történik, miután a partnered összetöri a szívedet.
Ezek a dolgok történnek a testeddel szakítás után
Változik a súlyod
A hízás vagy fogyás nagyon gyakori azok körében, akik szakításon estek át. Az étkezés hatására dopamin szabadul fel, amitől jobban érzed magad. Amikor viszont befejezed a mértéktelen evést, ez a szint leesik, ami miatt még többre vágysz, ezért többet eszel. Mások viszont, akik kemény szakításon estek át, teljesen elveszítik az étvágyukat. A test válasza ilyenkor hasonló, mint amikor betegek vagyunk és egész nap csak az ágyban akarunk emiatt maradni, nincs kedvünk semmihez és étvágyunk sincs igazán.
Kevesebbet alszunk
Sokkal nagyobb valószínűséggel tapasztalunk álmatlanságot szakítás után, mint máskor. Azon agyalunk, mi az oka a szakításnak, mi vezetett odáig, esetleg mit rontottunk el mit kellett volna máshogy csinálni, újra átéljük a múlt boldog pillanatait, esetenként, pedig azt tervezzük, hogyan is szerezhetnénk vissza a másikat, hol lehetne vele „véletlenül” összefutni, vagy hogyan fogjuk megmutatni, hogy nélküle is milyen boldogok vagyunk. Nem csoda, hogy nem tudsz aludni.
A stressz hormon szintje megnő
Szakítás után az érzelmi stressz felhalmozódik a testben, erre reagálva pedig megnő a stresszhormon, a kortizol szintje. A kortizol miatt a szívverés felgyorsulhat, a lélegzet is gyorsabb lehet és a vérnyomás megemelkedhet. Ezek nagyon rossz hatással van az egészségünkre, például megnő az esélye a szívrohamnak, és hosszú távon rövidíthetik az élettartamot. Ezért próbáljatok meg minél hamarabb túljutni rajta, mert senki nem ér ennyit, higgyétek el, lesz jobb, és ismét boldogok lesztek.
