Oroszlán

A csillagjegyek királyi tagja szereti a gazdagságot, pompát, ezért ideális esetben az ételüket valaki más szolgálja fel nekik, de minden esetben van benne valami elegáns, kimagasló összetevő. A reggelit is fel lehet dobni étcsokoládéval, vagy egy finom omlettet spárgával, tartalmazhat dinnyét, vagy bármit, ami lazacos (ami a péksüteményekhez remekül megy).

Szűz

Nagyon fontos számára az egészség, így egy avokádós pirítós vagy egy tápláló smoothie kókuszvízzel nagyszerű indítása egy napnak. A tejtermékek kihagyása sem rossz döntés tőlük, ha szeretnek odafigyelni az emésztésükre is.

Mérleg

Kiegyensúlyozott, de határozatlan és gyakran nehezére esik a választás. Müzli diófélékkel, gyümölcsjoghurttal és teljes kiőrlésű péksüteményekkel könnyű, de finom választás.

Skorpió

A tüzes, szenvedélyes skorpió általában engedékeny, de szeszélyes. A palacsinta, gofri sült gyümölcsökkel, párolt almával, vagy körtével a tetején, fahéjjal megszórva, biztosan kielégíti reggeli igényeit.

Nyilas

Kalandvágyó, ezért sok üzemanyagra van szüksége, hogy egész nap talpon maradjon és tele legyen energiával. A proteinben gazdag zöld smoothiek és gabonapelyhek egész nap mozgásban tartják. Egy kis mogyoróvaj, vagy chia mag hozzáadása a smoothie-hoz plusz löketet ad, így minden feladatba nagy lendülettel tudja magát belevetni.

Bak

Ambiciózus, de néha irányító természete van. Szereti a szervezettséget, így bármi, amit előző este el lehet készíteni, mint egy muffin, vagy frittata, nagyszerű választás számára.

Vízöntő

Kreatív, magabiztos és merész, aki nem fér újdonságokat kipróbálni. Elég, ha körbe néz, mi van otthon és az alapanyagokból összedob egy burritot. Több is készíthető egyszerre, és lefagyasztva bármikor elővehető.

Halak

A Halak kedves és nagyvonalú és nem bánja, ha meg kell osztania másokkal az ételét. Fánk, almaszirom, vagy gyümölcssaláta a jó választás ehhez.