Itt a nyaralások, üdülések ideje, és tudjuk, hogy nagyon fontos a naptej megfelelő használata, ugyanakkor ha már megtörtént a baj, ne hagyd, hogy a leégés tönkre tegye a pihenésedet. Ilyenkor mindent megtennénk, hogy enyhítsük a fájdalmat és a pirosságot, ráadásul ha nem kezeljük megfelelően, akár fertőzések, sebek, hegek is kialakulhatnak. Megmutatjuk, hogyan szabadulj meg gyorsan a napégés okozta kellemetlenségektől!
Előzd meg a további égést
Ahogy észreveszed, hogy kipirosodott a bőröd, maradj távol a naptól, inkább válaszd az árnyékos helyeket és gyorsan kezeld a tüneteket, hogy időt adj a bőrödnek a gyógyulásra. Maradj a napernyő alatt és kerüld a napot, amíg meg nem gyógyulsz teljesen.
Vegyél almaborecetes fürdőt
Ha az égés a test nagy felületét érinti, érdemes egy almaborecetes fürdőt venni. Áztasd magad benne 10 percig, ez természetesen újra tölti a bőr pH értékét, ráadásul a pórusoknak is jót tesz. Az almaborecet gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik (számtalan egyéb pozitív egészségügyi hatásán túl), ami nyugtatja az irritált bőrt, valamint puhítja is azt és segít a hámlásban is.
Használj aloe verát
Az egyik legrégibb módszer a napégés kezelésére az aloe vera, fantasztikus gyógyító hatásai miatt. Enyhíti a fájdalmat, nyugtatja és hűsíti a bőrt és ami a legfontosabb, gyógyítja is azt. A legjobb ha friss, hideg aloét használunk, ami azonnali megkönnyebbülést hoz. Ha nincs kéznél, akkor hideg borogatás vagy egy langyos, zabos fürdő is sokat segíthet. A túl hideg víz sem tesz jót, mivel megterhelő lehet a már egyébként is érzékeny bőrnek.
Ne használj erős arctisztítókat
Mivel nyáron sok minden eltömítheti a pórusokat: naptej, homok, izzadság és még sok más, semmire sem vágyunk jobban, mint hogy hazaérve megszabaduljunk ettől a sok szennyeződéstől, de ezt meg kell állni, ha leégtünk. Mivel a bőr már egyébként is károsodott egy erős tisztító nem csak megterhelő lesz számára, de valószínűleg fájdalmas is. Ilyenkor minél gyengédebb megoldást érdemes választani, ami tisztít, ugyanakkor hidratál is, mint egy egyszerű szappan.
Töltsd fel antioxidánsokkal
Az antioxidánsok ebben az esetben (is) nagyon hasznosak, különösen azok, amikben C-vitamin van. Ezek semlegesítik az oxidatív stresszt, egy C-vitaminos szérum például remek választás, hiszen a szérumokban vannak a legmagasabb koncentrációban az aktív összetevők.
