A PMS teljesen tönkreteszi az életedet
A premenstruációs szindróma (PMS) a menstruáció előtti 5-7 napban kezdődik és akkor ér véget, amikor a menstruáció megkezdődik, de túlmutat a tipikus görcsölésen és kényelmetlenségen, ami vele jár. Olyan érzésekkel társul, mint depresszió, hangulatingadozás, koncentrálóképesség hiánya, fejfájás, felfúvódás, kimerültség. A nők 30-40%-a tapasztalja meg a tüneteket, ami kihat az életvitelükre, néhányuknál pedig egészen komoly állapotot eredményez.
Nagyon erős a vérzés, vagy 7 napnál tovább tart
Ránézésre sokkal többnek tűnik, de átlagosan 50-90 milliliter folyadék ürül ki a szervezetből (ami nem tiszta vér), ha úgy találod, hogy ennél jelentősen több a mennyiség, esetleg óránként kell cserélni a tampont, betétet, mert nagyon hamar megtelik, mindenképp érdemes felkeresni egy orvost. Nagyon sok oka lehet, de ahelyett, hogy találgatásba kezdenél, bízd magad a szakértőre, hogy megnyugodj. Nagyon fontos, hogy a vasat is pótolni kell ilyenkor.
Különböző tüneteket tapasztalsz
Gyengének érzed magad, szédülsz, esetleg hánysz, hasmenésed van, vagy belázasodsz. Ezek a toxikus sokk szindróma tünetei, ami egy ritka, de bizonyos esetben halálos betegség, ami akkor alakulhat ki, ha egy tampont túl sokáig használsz. Hogy csökkentsd ennek a kockázatát, a lehető legkisebb tampont használd, ami az adott napon szükséges, és legalább négy óránként cseréld le, amikor csak lehet pedig használj inkább betétet helyette.
Olyan erősen görcsölsz, hogy akadályoz a munkában, és a fájdalomcsillapítók sem segítenek
A komoly, erős görcsök és a nagyon fájdalmas menstruáció szintén annak a jele, hogy valami nincs rendben. Lehet, hogy valamilyen komoly betegség áll a háttérben, mindenképp utána kell járni, ne tűrd csendben a fájdalmat, beszélj az orvosoddal!
16 éves vagy és még nem menstruálsz
Átlagosan 10-15 éves kor között kezdenek a lányok menstruálni, de érdekes megfigyelés, hogy manapság már jellemzően sokkal korábban, mint néhány évtizeddel ezelőtt. Ha már valaki elmúlt 15 éves, mégsem kezdődött meg a menstruációs ciklusa, azt általában hormonális problémák okozzák.
