Nem mondod ki, amit valójában akarsz

Az elfojtott érzések életed végéig kísértenek. A személy, aki elől elhallgattál valamit nem fogja tudni hogy érzel valójában, ha pedig megoldatlan problémák maradnak, még rosszabb. A hazugság, vagy az igazság eltitkolása senkinek sem jó, úgyhogy mondd ki, amit gondolsz. Nem fog mindenkinek tetszeni, de esténként legalább úgy aludhatsz el, hogy az igazad szerint élsz.

Elhanyagolod a barátaidat

10 év múlva megbánnád, hogy nem hívtad fel a középiskolai barátodat, aki olyan gyakran eszedbe jutott, vagy azt a személyt, akit az edzőteremben ismertél meg, és olyan szimpatikus volt? Keresd fel az embereket, és adj esélyt az új barátságoknak, az élet túl rövid ahhoz, hogy a fejünkben éljük, és mindannyiunknak szükségünk van barátokra.

Túl sokat törődsz azzal, mit gondolnak mások

Habár semmi köze ahhoz, hogy milyen boldogok vagy sikeresek vagyunk, előszeretettel foglalkozunk azzal, mit gondolnak mások. Milyen előnyöd származik abból, ha mások véleményével törődsz? Semmilyen. Élj a saját szabályaid szerint, és ne aggódj ezen, úgyis nagy az esélye, hogy úgy el vannak foglalva a saját életükkel, hogy a tied még csak eszükbe sem jut.

Túl sokat aggódsz

Rengeteg időt töltünk aggódással, mert mindig van valami okunk rá. Emlékezz rá, hogy a végén a kifizetetlen számlák, a pénz, mások véleménye, és minden, ami miatt most aggódsz, nem igazán számít. Sajnos nem is érezzük, milyen gyorsan megy az élet, amíg egy nap arra nem ébredünk, hogy 75 évesek vagyunk. Akkor már látjuk, milyen apróságok miatt aggódtunk, de miért nem ismerjük fel most?

Nem vigyázol az egészségedre

Mindenki szereti azt gondolni, hogy legyőzhetetlen, de senki sem az. Fiatalon könnyű azt hinni, hogy örökké élünk, hogy sokáig fent maradhatunk, azt ehetünk és ihatunk, amit akarunk, de ezek a döntések egy napon kiütköznek. Lehet, hogy nem 10, 20, vagy 30 év múlva, de végül igen. Számtalan egészségügyi probléma megelőzhető lenne, ha már fiatalon vigyáznánk magunkra.

Garantáltnak veszed az életet

Sok ember garantáltnak veszi az életet, pedig rengeteg apró dolog van, ami nélkül nem lenne. A méhek, amik beporozzák az ételt, amit eszünk, a növények, amik vitaminokat biztosítanak, és a levegő, ami oxigént, a víz, amit megiszunk, és a Nap, ami lesüt ránk – ezeket mind értékelnünk kellene. Legyél hálás mindenért!