Szerintem egy lány úgy szép, ha hosszú a haja. Viszont nem mindenkinek van egyszerű dolga a hajnövesztés terén. Ha te is szeretnél hosszú hajzuhatagot, de eddig még nem sikerült megnöveszteni, olvasd el az alábbi cikket, és megtudhatod mi az, amit még megtehetsz érte.
Sok lány álma, hogy hosszú hajzuhataggal rendelkezzen, de egyszerűen sehogy sem akar növekedésnek indulni a haja. Mit tehetünk ilyenkor? Lehet, hogy sok mindent nem úgy teszünk, ahogy azt kellene a hajunk egészséges növekedése érdekében. Mi az, amit még tehetünk? Ebben szeretnék segítséget nyújtani, hogy neked is szép hosszú, és egészséges tincseid lehessenek.
Étkezz egészségesen
Hogyan is lehetne egészséges a hajad, ha belülről nem adod meg neki a kellő löketet hozzá? Figyelj oda rá, hogy kerüld az egészségtelen ételek, egyél minél több vitaminban gazdag ételt, fogyassz sok gyümölcsöt. Ezeket szinte mindenhol hallhatod, nem véletlenül, ugyanis ez elengedhetetlen az egészséges hajzuhataghoz. Ha beiktatod az étrendedbe a fehérjében gazdag ételeket, észlelheted majd a pozitív változást a hajadon. Egyél sok halat, tojást, hüvelyeseket, húsokat, tofut.
Vágasd a hajvégeidet rendszeresen
Nem árt, ha a tincseid megfelelően kezelve vannak a hajvégeknél is. Természetesen nem arra gondolok, hogy rövidre kell vágni a hajad, csupán a végéből kell 1-2 centit vágatni. Ha ezt úgy 6-8 hetente megismétled, meg fog látszódni az eredménye, ugyanis mindig szép és egészségesek lesznek a hajvégeid, nem mellesleg gyorsabb növekedést is eredményezhetsz, ha megszabadulsz a sérült, töredezett, egészségtelen hajvégektől. Tapasztalatból tudom ezt mondani, ugyanis mióta ezt a módszert alkalmazom, mindig egészséges kinézete van a hajamnak, és sokkal gyorsabban nőnek cserébe a tincseim. Hidd el, a hajad meg fogja hálálni!
Óvatosan bánj a fésűvel!
Habár sok mendemonda szerint a múltbéli asszonyoknak azért volt olyan szép hosszú hajuk, mert sokat fésülték, sajnos azt kell mondanom, ez nem igaz. A fésű semmiképpen sem tesz jót a hajnak, főleg, ha túlzottan gyakori használatban van. Figyelj a használatának mértékére! Természetesen fésülködnöd a továbbiakban is kelleni fog, de bőven elég naponta legrosszabb esetben is kétszer megfésülködnöd. Sokat teszel a tincseid megóvásáért, ha a műanyag, illetve fém hajkefék helyett inkább fából készült, természetes sörtéjű keféket használsz, általuk kevésbé fog töredezni a hajad. Nagyon fontos, hogy vizes hajat ne kezdj el fésülni, mert nagyon sokat árthatsz vele! A haj nedvesen háromszor sérülékenyebb, mint száraz állapotban.
Mellőzd a hajszárítót, amennyire csak lehetséges
Talán ez az információ már nem lesz új, de jó, ha tudod, hogy a meleg és száraz levegő nagyon tudja károsítani a hajhagymákat, emellett nem tesz jót se a fejbőrnek, se a hajvégeknek. Ha néha kihagyod a hajszárítást, a hajad meg fogja hálálni.
Ritkítsd a hajmosás mennyiségét
Nem tesz jót a tincseidnek, ha túlzásba viszed a hajmosást. A fejbőröd károsodik, a természetes olajok nem tudják kifejteni a hatásokat, ha nem hagysz nekik elegendő időt rá, a hajszálak folyamatosan el fognak nehezülni, ez pedig rontja a hajad minőségét. A túl gyakori hajmosás hatására gyorsabban kezd el zsírosodni a hajad, de ha békén hagyod, tovább fog tartani a friss haj érzése, ezáltal a hajad sem lesz zsíros olyan rövid időn belül. Hetente próbáld elérni a maximum 2-3 hajmosást.
Alkalmazz rendszeres fejbőrmasszázst
Hajnövekedést serkentő pakolások
A gyorsabb növekedés érdekében ajánlatos néha pakolással gyorsítani a folyamatot. A tojásfehérje például tökéletes erre. Ha már csak önmagában használod a tojásfehérjét pakolásként, már az első használata után érezhető lesz a változás, amint kimosod a hajadból. Kend fel a hajad teljes felületére, illetve a fejbőrödre, hagyd rajta 10-15 percig, majd mosd ki. Eredménye a puha, fényes és ragyogó haj. Ha fényesen tündöklő hajat szeretnél, ajánlani tudom még az avokádó és olíva olaj kettősét. Kanalazd ki az avokádó belsejét, és tedd kenhetővé olíva olaj egyvelegével. A kész masszát kend fel a hajad felületére, csavard törülközőbe a hajad, hagyd rajta körülbelül fél-1 órán keresztül, majd mosd ki. Meg fogsz lepődni, milyen ragyogó lesz tőle a hajad. A másik növesztő szer talán a legismertebb, a ricinusolaj. Minden eddig leírt összetevővel alkalmazhatod, de önmagában is megteszi a hatását. Rendszeres használatával a hajnövekedés felgyorsítható. Emellett a szempilláid növekedésének felgyorsítására is alkalmazhatod. Használj hozzá egy fültisztító pálcikát, és kend be vele a szempilláid felületét.
Védd a hajad és a fejbőröd
A hajadat rengeteg káros dolog érheti napközben. Az időjárás viszontagságaitól érdemes minél jobban megóvni a hajadat. Fontos, hogy megvédd a tincseidet a káros UV-sugaraktól, az erős széltől, illetve az erős napsütéstől. Ezek mind hozzájárulnak a hajad roncsolódásához, úgyhogy viselj télen sapkát, nyáron kalapot a védelmének érdekében.
Mellőzd a forró vizet
A forró víz kiszárítja a hajat és a fejbőrt, amitől száraz és töredezett lesz a hajad. A száraz haj pedig sokkal előbb fog eltöredezni, vagy kihullani. Lemoshatjuk vele a haj védelméhez kellő olajrétegeket, kitágulnak a bőr pórusai, ezért még nagyobb olajtermelésbe kezd a fejbőrünk, ami károsíthatja a hajtöveket, és további hajhullást eredményezhet. Állítsd lejjebb a víz hőfokát, ezzel sokat tehetsz a hajad egészsége érdekében.
Engedd ki a hajad!
Ha túl sokszor túl feszesen tartod összefogva a hajad, azzal túl nagy nyomást gyakorolsz a hajhagymákra, amitől meggyengülnek, majd végleg elpusztítod őket. Mellőzd a kontyot és a lófarkat amikor csak teheted! Ha mégis a lófarok mellett döntenél, próbáld mindig más helyre fogni a hajad, így nem egy ponton sérül majd a hajad.
