Az idő múlásával számítani lehet a haj elvékonyodására és hajhullásra a hormonális változások miatt. Ahogy idősödünk, át kell gondolni néhány szokásunkat, az alábbi dolgok ugyanis még rosszabbá tehetik hajunk állapotát. Mutatjuk, melyek a legfontosabbak, amikre figyelni kell!
Nem figyelsz a fejbőrre
Mindent megteszünk a puha, fényes hajért, de a probléma gyökerére valójában nem figyelünk. Nem törődünk eleget a fejbőrrel és a hajhagymákkal. Minél idősebbek leszünk, annál kevesebb lesz a hajszálerek száma a fejbőrben, vagyis a hajunk már nem kap annyi tápanyagot, mint amennyire szüksége van. Éppen ezért stimulálni kell, amit könnyen megtehetünk egy egyszerű masszázzsal.
Rossz hajkefe
A műanyag hajkefék lehet, hogy olcsók, de a hajunknak egyáltalán nem tesznek jót. Helyettük érdemes vaddisznó sörtéset beszerezni, ami úgy stimulálja a fejbőrt, hogy nem tesz kárt a hajban, nem húzza ki a hajszálakat.
Mindennapos hajmosás
Ahogy idősödünk, változik a haj textúrája ugyanabból az okból, amiért a bőrünk sem olyan ragyogó már: nem választ ki annyi olajat, mint kellene. Éppen ezért érdemes visszavenni a hajmosás gyakoriságából – heti 2-3 a maximális ajánlott alkalom – és kímélőbb sampont használni.
Mindig hátra fogod a hajad
A lófarok életmentő azokon a napokon, amikor rosszul áll a hajunk, de ha naponta így hordjuk, az hozzá járul a hajhulláshoz, hajszálak elvékonyodásához. A szorosság miatt túl nagy lesz a nyomás a hajhagymákon, és egyre több hajszál hullik ki. Csak akkor hordjuk így a hajunkat, ha tényleg muszáj.
Túl sok szárazsampon
Termékek
Nem csak az számít, mit használsz, az is számít, hogy mennyit. A kevesebb több. Minél több krémet, szérumot, sprayt teszel a hajadra, annál nehezebbnek fog tűnni – ami épp az ellenkezője annak, amit szeretnénk. Tartsuk észben, hogy az sem jó, ha túl akarjuk ápolni a hajat!
Mindennapos vasalás, göndörítés
A hajsütővasak és hajvasalók segítenek formázni a hajunkat olyanra, amilyenre szeretnénk, viszont nagyon nem tesznek jót neki. Idővel a hajunk veszít puhaságából és hidratáltságából, a forró eszközök pedig csak még inkább szárítják és eltörik. Minél kevesebbet használjuk, annál jobb. Ha lehet, a hajszárítót se használjuk, engedjük, hogy a levegő magától megszárítsa.
