Régen az emberek, ha valami problémájuk volt nem fordulhattak rögtön az orvoshoz, nem rohanhattak a gyógyszertárba, az anyatermészetet kellett segítségül hívniuk, ezáltal számtalan csodás gyógynövényt felfedeztek, amik a mai, modern gyógyszerek alapanyagai is. Mielőtt a tudósok felfedezték volna a kórokozókat és vírusokat, amik fertőzéseket okoznak, az emberek gyakran alkalmaztak gyógynövényeket ellenük – sikeresen. Nyersen, őrölve vagy tea formájában fogyasztották. Lássuk, melyek a legjobb gyógyteák, amik sokat tehetnek az egészségedért és segíthetnek legyőzni a vírusos megbetegedéseket!
Ginzeng
Évezredekkel ezelőtt fedezték fel Kínában, gyökere igen hasznos, úgy tartották, hogy minden bajra gyógyír. Tanulmányok szerint feltölt energiával, jót tesz a közérzetnek, hangulatnak is.
Gyermekláncfű
Te is azzal töltöd a tavaszt, hogy próbálod a fű közül kiirtani? Tudtad, hogy évszázadokig nagyra becsült gyógynövényként tartották számon? Nagyon sok benne az antioxidáns és A-vitamin, tudósok szerint pedig remekül tisztítja a májat, vizelethajtó, gyulladáscsökkentő és a koleszterinszintet is csökkenti. Annyira egészséges, hogy még egy külön cikket is szenteltünk neki, ezt itt találjátok meg.
Kamilla
Nyugtató hatása miatt nagy becsben tartják már régóta, de az egyiptomiak kiszárították a virágait, vízbe áztatták és azt a folyadékot fogyasztották megfázás idején, mint ahogy sokan ma is teszik. Nem csak a megfázás tüneteit enyhítheti, de a pihentető alvást is segíti, gyomorrontás, emésztési problémák esetén is hatásos, enyhíti a hasi görcsöket és szabályozza a vércukorszintet is.
Rozmaring
Általában fűszerként használjuk, pedig egészséges teát is készíthetünk belőle. Jó kedvre derít, a memóriát is serkenti, egyes tanulmányok szerint pedig jót tesz a látásnak, csökkenti a gyulladást, az agynak is jót tesz és még a hajat is egészségesebbé varázsolja, sőt tudtad, hogy a rozmaring még a migrén elmulasztásában is segítségedre lehet?
Citromfű
Egyetlen egy fűszernövénykert sem lenne teljes citromfű nélkül, igazán citrusos illata van, enyhe menta és citromos ízzel, gyorsan nő, csökkenti a feszültséget, szorongást és nyugtató hatással bír. Havi görcsök esetén is sokat segíthet, de a memóriát is serkenti és a hangulatnak is jót tesz.
