notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A problémás bőr számára igazi megváltást jelenthet a gőzfürdő készítése, amit egyszerűen elkészíthetsz otthon, házilag

hirdetes

Gyógynövényes gőzöléssel a tiszta és egészséges arcbőrért

helloladies.hu

A mindennapos stressz testünket és lelkünket is nagyon meg tudja viselni, amely egy idő után a bőrünk szépségét is veszélyeztetheti. A gyógynövényes gőzölés ezeket a problémákat egyszerre orvosolja: a kellemes, illatos gőz és a gyógynövények a lelkedet és a bőrödet is új erővel töltik fel.

Gőzfürdő az egészséges arcbőrért

Biztosan emlékeztek rá, mikor nagymama régen, az influenza szezonban gőzöléssel próbálta orvosolni a panaszaitokat. Gondoltátok volna, hogy ez nem csak a megfázásra van nagyon jó hatással, de az arcbőrötökre is? Persze, ha a bőrt célozzuk meg ezzel a kezeléssel, az alapanyagokat kedvünkre váltogathatjuk, amellyel különböző bőrproblémák ellen vehetjük fel a fegyvert. A későbbiekben ezekről is szót ejtünk majd, de előbb nézzük, miért is jó a gőz?


A gőzölést a kozmetikusok is előszeretett használják, hiszen a gőz melege a pórusokat szépen kitágítja, így a szennyeződések könnyebben eltávolíthatóak lesznek.  Emellett ha tudjuk, milyen alapanyaggal érdemes dolgoznunk, úgy bőrünknek könnyen, és kellemesen készíthetünk nagyszerű tisztító gőzfürdőt!


Hogyan hat?


A szauna jótékony hatásait már biztos ismeritek. A gőz annyiban különbözik ettől, hogy magas páratartalma a bőrt gazdagon táplálja, serkenti a vérkeringést, és hatékonyan tisztítja a pórusokban lerakódott szennyeződéseket. Emellett felpuhítja az elhalt hámrétegeket, amely ezután nagyon könnyen eltávolíthatóvá válik, így nincs szükség nagyon erős bőrradírok használatára, és sok dörzsölésre. Gőzölés után – vagy közben – enyhe körkörös mozdulatokkal masszírozd arcbőröd – ez fokozza majd a hatékonyságot. Ezen kívül a gőzfürdő a mitesszeres bőr számára jelenthet nagyszerű megoldást, hiszen a páratartalom a pórusokat ideiglenes kitágítja, és a bennük lerakódott szennyeződéseket szépen fellazítja.

hirdetes


A gőzölés folyamata


Az arc bőrének gőzölése gyakorlatilag ugyanúgy működik, mint nátha esetén. Egy nagy lábasba forralj vizet, majd tedd bele a kiválasztott anyagokat. Kicsit érdemes várni forrás után, nehogy megégesd magad a felcsapódó gőzzel!

  • Készülj elő a gőzölésre: arcbőrödet tisztítsd meg alaposan, és fogd fel a hajad. Válassz nyugodt környezetet, és keress egy plédet, amely alá majd bebújhatsz.
  • hirdetes
  • Tedd be kedvenc zenéd, és teremts magadnak nyugodt környezetet, hiszen így a feszültséget is oldhatod!
  • A felforralt folyadékot tedd alátétre, és ülj fölé, majd borítsd magadra a plédet, így a gőz célirányosan a bőrödet éri majd anélkül, hogy nagyon fölé kéne hajolnod. Hagyd hogy hasson a gőz, ameddig csak jól esik!


Mivel gőzöljünk?


A felforralt vízbe rengeteg gyógynövényt, és illóolajokat is rakhatsz, amelyekkel különböző problémákat kezelhetsz. Összegyűjtöttünk néhányat a teljesség igénye nélkül:

  • Ha bőröd pattanásos, zsírosodásra hajlamos: teafaolaj, borsmenta, levendula, rozmaring, csalán, tengeri só, grapefruit leve
  • Ha bőröd száraz, sokszor feszül: kamilla, mályva, hársfa
  • Normál bőrre: kamilla, hársfa, citrom, narancs
hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

3 legaktuálisabb téma, amivel felkeresik a pszichológust a páciensek

2024-10-09

3 legaktuálisabb téma, amivel felkeresik a pszichológust a páciensek

A szorongás, kapcsolati problémák és identitásválság a páciensek három leggyakoribb témája, amivel a pszichológust felkeresik. Ismerd meg a megoldási lehetőségeket!

5+1 tipp, amivel enyhítheted a menstruációs fájdalmaid

2024-09-25

5+1 tipp, amivel enyhítheted a menstruációs fájdalmaid

Szenvedsz a menstruációs fájdalmaktól? Fedezd fel ezt az 5+1 tippet, amelyek természetes módon segítenek enyhíteni a görcsöket és javítják a közérzetedet!

Őszi csapatépítő programot kerestek? Vár titeket is a Szigetköz!

2024-09-18

Őszi csapatépítő programot kerestek? Vár titeket is a Szigetköz!

Őszi csapatépítő programot kerestek? A Szigetközben vízi túrák, kerékpározás, horgászat és kalandparkok várnak titeket, hogy összekovácsoljátok a csapatot természetközelben!

Ezekre a kezelésekre lesz szükséged, ha hormonzavart diagnosztizál az orvosod

2024-09-16

Ezekre a kezelésekre lesz szükséged, ha hormonzavart diagnosztizál az orvosod

Fedezd fel, milyen kezelésekre lehet szükséged, ha hormonzavart diagnosztizálnak nálad! Gyógyszeres terápia, hormonpótlás, életmódbeli változtatások és sebészeti lehetőségek.

Nőként orvosi pályára készülsz? Ez az 5 szakág sok lehetőséget tartogat!

2024-09-10

Nőként orvosi pályára készülsz? Ez az 5 szakág sok lehetőséget tartogat!

Fedezd fel az orvosi pálya izgalmas szakágait nőként! 5+1 terület, amely sok lehetőséget kínál: családorvoslás, nőgyógyászat, pediátria és még sok más.

Élményajándékok a szeretteinknek: Hogyan adj életre szóló emlékeket?

2024-09-19

Élményajándékok a szeretteinknek: Hogyan adj életre szóló emlékeket?

Egy élményajándék nem egy pillanatnyi örömöt nyújt, hanem évek múltán is mosolyt csal az arcokra. Ajándék ami egy emlék is egyben, ami örökké velünk marad.