Vegyél fel zoknit
Ha fázni szoktál éjszakánként, egy vékony zoknival is felmelegítheted magad (jobban is alszol, ha a lábad melegben van). Sok ember van, aki bár nem fázik, a lába mindig hideg, számukra ez a legegyszerűbb, és legjobb megoldás. Ha kíváncsi vagy, milyen hatással van a testedre, ha zokniban alszol éjszaka, itt elolvashatod!
Ne az ablak közelében legyen az ágy
Ez nyilván nem minden hálószobában kivitelezhető, de amennyiben lehetséges, és a szoba másik végébe teszed át az ágyat, kicsit melegebben aludhatsz, mintha épp az ablak alatt helyezkedik el. Az üveg ugyanis jelentősen lehűl a hideg éjszakák alatt, ez az ablak melletti levegőt is lehűti, ezt pedig te is érezni fogod alvás közben.
Tegyél le egy vékony szőnyeget
A kemény fa-, vagy lamináltparkettának rengeteg előnye van, de a melegség sajnos nincs közte. Éppen ezért télen tegyél le egy vékony szőnyeget, ami szigeteli is a padlót, ráadásul, ha kiszállsz az ágyból, így nem a hideg padlóra kell lépned, hanem a meleg, puha szőnyegre. Sokkal jobb érzés!
Az ablakokat is öltöztesd fel
Mivel a kinti hideg az üvegen keresztül bejuthat a lakásba, úgyis szigetelheted a szobát, hogy amikor csak lehet, leengedve tartod a redőnyöket, ha pedig nincs redőny, vastagabb sötétítőt választasz. Úgyhogy ilyenkor cseréld le a könnyű, vékony anyagokat nehezebb drapériára, és válassz egy szép, vidám színt, ami elűzi a téli sötétséget és lehangoltságot. Ha nyáron viszont a túlzott meleggel van problémád, ezek akkor is segíthetnek abban, hogy hűvösebb maradjon a lakásban.
Forró vizes palack vagy ágymelegítő
Lehet, hogy túl régies megoldásnak tűnik, de működik. Tölts meg egy üveget forró vízzel és tedd az ágyneműd alá lefekvés előtt. Ha jobban szereted az újabb, mutatósabb verziókat, akkor csodás ágymelegítőket kapni, amik meleget fújnak a takaró alá, ezzel pedig percek alatt felmelegítik az egész ágyat. Talán nincs is kellemesebb érzés, mint jó meleg ágyba befeküdni egy hideg téli estén. Nem olyan olcsók, de hosszú távon biztosan pénzt spórolhatsz velük, és megérik a befektetést, összehasonlítva azzal, ha feltekernéd a termosztátot.
