Legyél hálás
Senki sem szereti úgy érezni, hogy nem értékelik eléggé, főleg ha pont annak a személynek a részéről érzi ezt, akivel kapcsolatban van. Fontos, hogy ne vegyük garantáltnak a másikat, hogy mellettünk van, mutasd ki, hogy hálás vagy érte. A hála nem csak mentálisan és fizikailag egészséges, de a kapcsolatnak is nagyon jót tesz. Kimutathatod úgy, hogy hagysz egy aranyos üzenetet, adsz neki egy apró ajándékot, főzöl neki, elviszed egy különleges estére, vagy egyszerűen elmondod neki, hogy mennyit jelent neked, és mennyire hálás vagy, hogy van neked és számíthatsz rá.
Ismerd meg
Mennyit tudsz a szerelmedről valójában? Mondunk egy példát: egy kellemes vacsora közben (talán egy-két pohár bor után) kérdd meg, hogy meséljen magáról valamit, amit még nem tudsz. A kezdeti hitetlenkedés után, lehet, hogy meg leszel lepve a válaszán. Az ilyen apró dolgok azok, amik nagyon erősítik a kapcsolatot, nem engedik, hogy megrekedjen, segítik a folyamatos fejlődést.
Próbáljatok ki valami újat
Mindannyian fáradtak és feszültek vagyunk, és lehet, hogy pénz- vagy időhiányban szenvedünk, de amikor csak lehetőség van rá, próbáljatok egyedi tapasztalatokra szert tenni. Néhány ötlet: közös falmászás, lovaglás, piknik, testmozgás. Alapjában bármi, amit együtt tudtok csinálni és kívül esik a szokásaitokon. Lesz miről beszélnetek, és a közös élmények nagyon összekovácsolják az embereket.
Bújjatok össze
A fizikai kapcsolat (nem feltétlenül az ágyban) nagyon erősíti és feltölti a kapcsolatot. Segíti az oxitocin termelődését, miközben erősíti a bizalmat is. Csak fogjátok egymás kezét filmnézés közben, vagy szorosan egymás mellett, átkarolva sétáljatok. Az elején ez még természetesen jön, de egy idő után tudatosan kell tennünk azért, hogy a szikra és a kötelék megmaradjon.
Legyél együttérző
Az együttérzés, empátia minden emberben különböző szinten van jelen, de mindannyian tehetünk annak érdekében, hogy megértsük a partnerünket, miközben kölcsönösen szeretjük egymást hosszú távon is. A párod szeret és ismer annyira, hogy értékelje, ha erőfeszítést teszel érte. Úgyhogy figyelj, legyél megértő, és legyél jelen!
