Erősíti az ínyet
Segít az ínyszövetek megerősítésében és még a szájüregi rák megelőzésében is. Valójában az ananász fogyasztását gyakran tanácsolják, ha valakinek lazák a fogai.
Csökkenti a vérnyomást
A vitaminok és ásványi anyagok mellett az ananász sok káliumot tartalmaz. A kálium egy erős természetes értágító, ami megkönnyíti az erekben a nyomást és elősegíti a megfelelő vérkeringést a test különböző részein. Mivel az erek kicsit elengednek, a vérnyomás csökken, tehát az ananász segíthet megakadályozni a stroke kialakulását is.
Javítja az emésztést
Emésztési problémáid vannak? Ha rendszeresen fogyasztasz ananászt, javulhat a helyzet. A bromelin, a rostok és a C-vitamin - mindannyian jelen vannak az ananászban - elősegítik a jobb emésztést.
Bőrproblémák kezelésére
Ebben az esetben az ananászt mind külsőleg, mind belsőleg használhatod a bőr állapotának javítására, köszönhetően a C-vitamin, bromelin és a speciális enzimek gyulladáscsökkentő tulajdonságainak. Keverd össze egy kis kurkumával és egy csodálatos maszkot kapsz az arcod kezelésére.
Erősíti a körmöket
Ha a szervezet nem jut elég A- és B-vitaminhoz a körmök könnyen berepedhetnek, beszakadhatnak. Annak érdekében, hogy a körmeid erősek és egészségesek legyenek, fogyassz ananászt.
Hidratálja a berepedezett ajkakat
Keverd össze az ananászt kókuszolajjal, nagyon jó nyugtató és hidratáló hatással lesz télen ajkaidra. Egészséges és finom is egyszerre, úgyhogy ne ijedj meg, ha egy kicsit lenyaltál a szádról, mielőtt beszívódott volna.
Segít a szervezetnek, hogy több energiát termeljen
Az ananászban bőven megtalálható mangán kulcsfontosságú tényező, amely segíti azoknak az enzimeknek a termelődését, amelyek felelősek a szervezet energiatermeléséért.
Fáradékony vagy?
