Felvenni a legkényelmesebb pulcsit és átsétálni a parkon lehet, hogy tökéletes őszi programként hangzik, de ez a forgatókönyv az orrfolyást, viszkető szemeket és köhögést is hozza, ami már nem olyan jó szórakozás. Habár sokan azt gondolják, hogy a tavasz a virágzó fákkal és virágokkal a legrosszabb időszak az allergiások számára, de az ősz épp ilyen rossz, vagy sokak szerint még rosszabb.
A legnagyobb bűnös az allergiások számára a parlagfű, ami szinte mindenhol megtalálható, és tulajdonképpen egyetlen növény 1 milliárd pollent képes kibocsátani egy szezon alatt. Régebben augusztustól végétől szeptemberig végéig tartott, de az időjárási változások miatt a szezon hosszabb lett és még kínzóbb az allergiában szenvedők számára. Hosszabb és melegebb az ősz, így a pollenek sokkal tovább jelen vannak augusztus elejétől akár egész októberen át. Mivel több pollen jut a levegőbe, több mag is kel ki és nő meg, ez pedig egy ördögi kör. A városokban is sok található, mivel az autók által kibocsátott széndioxid segíti a növekedésben.
Továbbá az ősz az elsődleges időszak, amikor a penész kint és bent is megjelenik. A gombafélék felgyűlhetnek a nedves levelek között – pont azokban, amibe a gyerekek úgy szeretnek beleugrálni és amit a felnőtteknek minden hétvégén össze kell gereblyézni. Mégis élvezheted a legszebb időszakát az évnek anélkül, hogy rejtőzve várnád az első hópelyheket. Nézzük hogyan:
Tartsd számon, mikor a legmagasabb a pollen
Ha pontosan tudod, mire vagy allergiás (egy látogatás az orvosnál segíthet leszűkíteni a kört), tudhatod, hogy annak a bizonyos pollennek mikor van a tetőfoka, és eszerint tervezheted a kinti programjaidat. A pollenek száma magasabb pirkadat után a vidéki környezetben, városi környezetben pedig 10 és 15 óra között. Mivel az eső és a hideg lelassítja a pollenek terjedését, eső után érdemes kimenni.
Kerüld a leveleket, amennyire csak lehet
A legjobb stratégia kerülni a levélgereblyézést vagy a fűnyírást, amíg az őszi allergia szezon be nem fejeződik. Ha te vagy az a családtag, aki felelős a kerti munkákért, tegyél néhány óvintézkedést, vegyél fel szemüveget és arcmaszkot.