Saját testsúlyos hasizom edzés

helloladies.hu

IRATKOZZ FEL

CSATORNÁNKRA

Egy nagyon szuper, nyolc perces hasizom gyakorlatsor, ezt neked is ki kell próbálnod. A kép alatt megtalálod a gyakorlatokat.

Minden gyakorlatot 45 másodpercig végezd, szünet nélkül!

hirdetes
Végig tudod csinálni?

 


Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Legnépszerűbb cikkeink

Alakformálás Edzésmódok Egészséges életmód