notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Ezért érdemes gyömbért enned- íme az okok, 7 ok amiért érdemes gyömbért fogyasztani

hirdetes

Ezért érdemes gyömbért enned

VN

Annyi problémára jelent gyógyírt, hogy biztos nagyon sokan találkoztak már vele, akár nyersen, akár fűszerként. Elsősorban emésztést segítő hatásáról ismert, de kiváló orvosság megfázásra, torokfájásra is. Számos egészségügyi kutatás is bizonyítja a gyömbér gyógyító hatását. Nézd meg mennyi mindenre használhatod!

7 ok, amiért érdemes gyömbért enned

Segíti az emésztést

Fogyasztása elősegíti a nyál- és epe termelődését. Ellazítja az emésztőrendszer izmait, megelőzve a puffadást. Hamar elmulasztja a gyomorrontás tüneteit.

Reggeli rosszulléteket enyhíti a terhesség alatt

A B6-vitaminhoz hasonló hatása van. Mézzel keverve enyhíti a hányingert és a szédülést. De mindenképpen orvosi konzultáció ajánlott az alkalmazáshoz!

Csökkenti a vércukorszintet

A cukorbetegek számára erősen ajánlott a gyömbér fogyasztása, ugyanis növeli az inzulin és más orvosságok hatékonyságát, így segíthet a vércukorszint csökkentésében.

hirdetes

Jó hatással van a szívre

Régóta használják szíverősítőnek. Csökkenti a koleszterinszintet, kalcium tartalmának köszönhetően pozitív hatással van a szívre. Vérhígító hatása pedig csökkenti a vérrög képződést is.

Segít a rák megelőzésében

Egyik fő összetevője, a gingerolnak köszönhetően redukálja a rák kialakulásának kockázatát. De a rák leküzdésében is segíthet.

Enyhíti a fájdalmat

Vizsgálatok igazolják, hogy a gyömbér képes csökkenteni az izomfájdalmat. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően a menstruációs panaszokat is csökkentheti. Kapszula vagy őrlemény formában azonnali enyhülést eredményezhet, sőt, migrén esetén is hatékony orvosság.

hirdetes

Orvosság a megfázásra

Fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően a torok fájdalmát is jól csillapítja. Továbbá köhögéscsillapítására is jól használható, ugyanis csípős hatása segít a tüdő megtisztításában. Mézzel a teába keverve kiváló orvosság.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Miért válaszd az ápolói szakmát 2025-ben?

2025-03-14

Miért válaszd az ápolói szakmát 2025-ben?

Az ápolói szakma 2025-ben stabil megélhetést, fejlődési lehetőségeket és nemzetközi karriert kínál. Ismerd meg, miért érdemes ezt a hivatást választani!

Mi nem hiányozhat a hoteled marketing stratégiájából 2025-ben?

2025-02-21

Mi nem hiányozhat a hoteled marketing stratégiájából 2025-ben?

A 2025-ös hotel marketing stratégia digitális fejlesztéseket, fenntarthatóságot és személyre szabott vendégélményt igényel. Fedezd fel a Hotelmentők megoldásait!

A tökéletes céges évzáró – 5 helyszín, amit mindenki imádni fog

2024-12-10

A tökéletes céges évzáró – 5 helyszín, amit mindenki imádni fog

edezd fel a tökéletes céges évzáró helyszíneit! Wellness hotelek, borászatok és kalandparkok, hogy az évzáró esemény emlékezetes legyen mindenki számára.

5+1 dolog, hogy tökéletes újévi fogadást szervezz!

2024-12-10

5+1 dolog, hogy tökéletes újévi fogadást szervezz!

Hogyan szervezz tökéletes újévi fogadást? Tudd meg, mire figyelj a helyszíntől a dekoráción át a programokig! Tippek és egy remek rendezvényterem ajánlása.

3 legaktuálisabb téma, amivel felkeresik a pszichológust a páciensek

2024-10-09

3 legaktuálisabb téma, amivel felkeresik a pszichológust a páciensek

A szorongás, kapcsolati problémák és identitásválság a páciensek három leggyakoribb témája, amivel a pszichológust felkeresik. Ismerd meg a megoldási lehetőségeket!

5 magas fehérjetartalmú étel, amit érdemes fogyasztanod

2025-03-18

5 magas fehérjetartalmú étel, amit érdemes fogyasztanod

Ismerd meg, mely fehérjében gazdag ételek segítenek a fogyásban, izomépítésben és az energiaszinted fenntartásában. Gyakorlati tippekkel segítünk!


Betegség Edzésmódok Egészséges életmód Egészséges táplálkozás