Egészséges életmód
A magyarok többsége nem fogyaszt eleget belőle, pedig hiánya rákot okoz
Sokszor hallani, hogy egyes betegségek hátterében valamilyen vitaminhiány áll. Ezt a legtöbb orvos (tisztelet a kivételnek) nem fogadja még el...
Egészséges életmód
Cigi helyett vitamin
Egyre elképesztőbb találmányok kerülnek a boltok piacaira. A folyamatos fejlődéssel egyre nehezebb lépést tartani. A legújabb találmány...
Egészséges életmód
Mit árul el az egészségedről nyelved állapota?
Amikor az ember csak egy kicsit is rosszul érzi magát, akkor olykor akaratlanul is észrevesz magán olyan tüneteket, amiknek valószínűleg semmi...
Egészséges életmód
Ez történik, ha lenyeled a szódabikarbónát
Azt tudjuk, hogy ha külsőleg használjuk a szódabikarbónát – bőrre, hajra, körmökre, fogakra – jótékony hatást fejt ki, de mi...
Egészséges életmód
Nem pihentetni, edzeni kell a fájós ízületeket!
A tudomány mai állása szerint az ízületi bántalmak a gyógyíthatatlan betegségek közé tartoznak. Részben megelőzhető és a fájdalom...
Egészséges életmód
A legjobb edzés előtti és edzés utáni ételek
Az, hogy eldöntsd mit eszel edzés előtt és utána sokszor nehéz. Ha túl sokat eszel edzés előtt, az mindenképpen megterhelő, és biztos a...
Egészséges életmód
Rengetegen támadják a fitneszedzőt, nézd meg, miért!
Minket is megosztottak eléggé a következő képek, amiket Chontel Duncan tett közé. Az állapotos fitneszedzőt több ezren támadják, mondván,...
