Nézz a szemükbe, de azért ne ijesztően

A határozott (de nem ijesztő!) szemkontaktus máris barátságosabbá, érdeklődőbbé, megközelíthetőbbé tesz. A szemkontaktus valójában a legfontosabb faktor, annak megítélésében, hogy valaki mennyire szimpatikus nekünk.

Hallgattasd el a belső kritikádat

Túl sok ember gondolja azt, hogy baj van vele, és nem szerethető. De nem te vagy a probléma, hanem az, ahogyan gondolkodsz saját magadról. A negatív gondolatok egy olyan körforgáshoz vezethetnek, ahol azt gondolod, hogy nem vagy szerethető, emiatt úgy is viselkedsz, hogy az emberek tényleg nem fognak szeretni ezzel beteljesítve, igazolva az elvárásaidat. Ehelyett gondolkodj és viselkedj úgy, hogy az emberek igenis szeretnek téged.

Bólogass miközben beszélgetsz valakivel

Semmi sem tesz kevésbé kedvelhetővé, mintha úgy tűnik, nem érdekel, amit mondanak, nem figyelsz a másikra. Hogyan mutathatod ki az érdeklődésedet anélkül, hogy félbe szakítanád? Miközben beszélnek hozzád, időnként bólints egyet a fejeddel. Ez is része annak, hogy jó hallgatóság legyél, és sokkal szerethetőbb, megközelíthetőbb hatást kelthetsz.

Érintsd meg kétszer

Ha valakinek megpaskolod a hátát, kezet fogsz vele, adsz egy pacsit, vagy finoman megérinted a karját, sokkal empatikusabbnak, szerethetőbbnek tűnsz. De itt jön a trükk: A háromnál több érintés már erőltetettnek tűnik, az ellenkező hatást váltja ki, és az ember aki csinálja gyanúsnak és kevésbé szimpatikusnak tűnik tőle.

Sugározd a boldogságot

Ha boldog vagy, és ezt tudod is, mutasd ki! Az emberek automatikusan szeretik a boldog embereket. Ha valaki boldog, magabiztosnak, optimistának, és energikusnak tűnik, emiatt pedig mások rögtön szerethetőnek találják őket.

Engedd szabadon az érzéseidet

Ha megengeded magadnak, hogy kicsit sebezhető legyél, azzal, hogy kifejezed az érzéseidet, amikor beszélsz valakivel, sokkal szerethetőbb leszel. A szimpátia az alapja, hogy kapcsolódjunk emberekhez, és ha kimutatjuk az érzéseinket, az szimpátiát kelt.