Az év ezen évszaka igazi vámpírként támad szervezetünkre. A dühöngő szél, a belső száraz levegő, a sok réteg ruha, és a hideg levegő kiszívja az életet bőrödből, és hajadból is. Az eredmény pedig nem szívderítő: repedezett, élettelen bőr és szürke, megviselt haj. Szerencsére nekünk van néhány tippünk, amely segít táplálni bőrödet, hajadat.
Fakó bőr
A bőr a hideg levegő hatására feléli saját tartalékait, és hamar dehidratálttá válik, amely eredményeképp a felső hámréteg gyakorlatilag elhal. A száraz bőr pedig fokozatosan fakóvá, élettelenné válik, ami igazán nem szép látvány.
A megoldás: Tápláld bőröd belülről is! A napi 2 liter folyadék bevitel máskor is minimum ajánlott, a téli időszakban azonban kevesebbet fogyasztunk, hiszen nem szomjazunk úgy a meleg idő miatt. Ezért aztán külön oda kell figyelned a folyadékfogyasztásra, az egészséged és a bőröd egészsége érdekében is! A folyadékon kívül sokat segít, ha szervezeted omega-3 zsírsavakkal is feltöltöd. Ehhez annyit kell tenned, hogy sok halat, és dióféléket fogyasztasz. A napi bőrtisztítási folyamatot kezd kedvenc arclemosó tejeddel, amely sokkal kíméletesebben tisztítja arcbőröd, mint az erősebb lemosók. Télen nem maradhat el a krém használata sem. Válassz jó vízmegkötő képességű terméket, hogy bőröd hidratált maradhasson.
Élettelen haj
Ha a hajunk télen személyiséggel rendelkezne, azt biztosan szürkének és depressziósnak írnánk le. Fürtjeinket is megviseli a rossz idő, a párás és a száraz levegő váltakozása és a hideg levegő, ezért szüksége van egy kis plusz törődésre.
A megoldás: Hajpakolás és hajvég ápolás! Ez az egyetlen időszak, amikor megengedhetőek a szilikon tartalmú hajvég ápolók, hiszen az réteget képez a hajon, ami segít megóvni, és magába zárni a nedvességtartalmat. A tavasz első jelével azonban hagyjuk el a szilikon tartalmú ápolót, hiszen hosszú távon roncsolja a hajat. Ezek az ápoló szerek egyébként abban is segítenek, hogy hajad kevésbé töltődjön fel elektromossággal pl. a sáladtól, és ne szálljon mindenfelé.
Száraz, korpás fejbőr
A hideg fejbőrünket is megviseli, amely erre szárazsággal, korpásodással reagálhat. És amíg azok a fehér pelyhek, melyek a decemberi égboltból jönnek gyönyörűek tudnak lenni, a fejedről hulló korpa semmiképp sem esztétikus.
A megoldás: Hidratáló sampon, és sapka. Válassz olyan sampont, amely kimondottan száraz hajra van, és hidratáló hatással bír. Ilyenkor használhatsz hajpakolást is sűrűbben, az sem árt a megviselt fejbőrödnek. Ezen kívül fontos még a sapka viselése. Manapság már nagyon divatos darabokat lehet találni, amelyek segítenek megőrizni fejbőröd épségét is.
Rinocéroszbőr
A forró zuhany nagyon jó érzés tud lenni egy hűvös nap után, de ha nem használsz elég testápolót utána, bőröd hamar kirepedezhet. Ez nem csak hogy csúnya látvány, de gyakran kellemetlen viszkető, égő érzéssel is párosul, úgyhogy mindenképpen meg kell tőle szabadulnunk.
A megoldás: Tej. A tej kívül és belül is nagyszerű hatással van a bőrre. A reggeli tejeskávé mellé este vegyél tejes fürdőt! A meleg (nem forró!) fürdővizedbe tegyél három-négy pohár tejet, és hagyd, hogy hidratálja bőröd. Törölközés után használj tej alapú hidratáló krémet a hosszan tartó ápoltságért.