Sok vita folyt arról, hogy az egészséges embereknek kell-e maszkot viselniük, azonban mivel mindenkinek úgy kellene viselkednie, mintha elkapta volna a vírust és ha emberek közé megy, hordania kellene a saját és mások érdekében, jó ha van otthon több is, mert csak bizonyos feltételek teljesülése mellett biztonságos többször is használni egy-egy darabot.

Mivel az egészségügyben is szűkös a rendelkezésre álló maszkok száma, azt ajánljuk, hogy ha lehet, ne vásároljatok, hanem ti magatok készítsétek el a sajátotokat. Mivel sokan nem tudnak varrni vagy nincs meg hozzá a megfelelő felszerelésük, a varrás nélkül elkészíthető saját kézzel, házilag készített maszkok használata lehet a legjobb megoldás.

Kétfajta maszk segíthet megakadályozni a fertőződést, az egyik az N95, ami szorosan illeszkedik, a másik pedig a sebészmaszk, ami kicsit lazább és viszonylag vékony. Utóbbit akkor ajánlott hordani, ha például vásárolni megyünk, vagy a dolgainkat intézni. Egy tanulmány szerint a póló és pamut párnahuzat a legjobb alapanyag, mert felfogják a részecskéket, miközben könnyen lélegezhetünk bennük.

Azt ne felejtsük el, hogy a maszkok csak akkor hatásosak, ha gyakori és alapos kézmosással párosítjuk, ha pedig erre nincs lehetőség, használjunk kézfertőtlenítőt (itt megtudhatod, hogyan készítheted el otthon, ha nem kaptál a boltban) és persze ettől függetlenül ne hagyjuk el a lakást, hacsak nem feltétlenül szükséges.

Az alábbiakban két videós segítséget találsz az elkészítéshez, ami nem igényel kézügyességet és bátran használhatod, ha emberek közé mész, csak arra ügyelj, hogy a szélei kényelmesen, ugyanakkor szorosan illeszkedjenek a bőrödhöz, hogy a lehető legnagyobb védelmet nyújtsa!