Hiába viselsz szájmaszkot, ha az alábbi hibákat elköveted

helloladies.hu

KÖVESS MINKET

FACEBOOKON

A szájmaszkok a napi öltözködésünk részévé váltak, de a viselése önmagában nem feltétlenül jelenti azt, hogy védve vagy, vagy bárki mást megvédesz. Tudjuk, hogy sok tünetmentes hordozó van, aki már azelőtt átadhatja másoknak a vírust, hogy tudná, hogy megfertőződött. Annak érdekében tehát, hogy segíts megelőzni a koronavírus terjedését, megfelelően kell felhelyezned a maszkot és kerülni az alábbi hibákat:

Első hiba: A maszk csak a szádat takarja


Ha olyan alacsonyan viseled a maszkot, hogy csak a szádat takarja, nagyobb a kockázata, hogy megfertőződsz vagy másokat megbetegítesz. Általában az orrunkon keresztül lélegzünk és így is belélegezhetjük a vírust. Ha pedig fertőzött vagy, tüsszentesz és nincs az orrod előtt a maszk, akkor a levegőbe kerül a vírus. Így ráadásul annak is nagyobb a kockázata, hogy magán a maszkon összegyűlt kórokozóktól leszel beteg, ha a széle hozzáér az orrodhoz.


Második hiba: A maszk hozzáér a testedhez vagy a ruháidhoz


Ha a koronavírus rákerül a ruhádra, testedre vagy az arcodra, ami aztán hozzáér a maszkod belsejéhez, az is problémát okozhat. Ha pedig már viselted, ne húzd le a nyakadra, vedd le, hiszen ha került rá valamilyen kórokozó, megfertőzhet. A maszk viselésének célja, hogy védje a szádat és az orrodat, valamint másokat is. Amikor le- és felveszed, ügyelned kell, hogy ne érj az elejéhez és inkább a száránál fogd meg. Majd tedd egy tartóba és zárd le, valamint előtte és utána mindig moss kezet.

hirdetes


Harmadik hiba: Túl lazán áll


Az N95 maszkoknak szorosan illeszkedniük kell, viszont ha otthon készített vagy sebészmaszkod van, nem fog tökéletesen illeszkedni, de a lényeg, hogy ne mozduljon el és egy olyan gátat képezzen, ami annyi levegőt blokkol, amennyit csak lehetséges.


Negyedik hiba: A maszk csak az orrod hegyét fedi

hirdetes


Egészen az orrnyeregig fel kellene húzni, nem csak az orr végére, így biztosítja a legnagyobb fedést és védelmet, máskülönben könnyebben bejut a levegő.


Ötödik hiba: Nem tisztítod megfelelően


Ha többször használatos maszkod van, biztosra kell menned, hogy nem válik a megfertőződés forrásává, a saját kezűleg készített maszkokat a mosógépben is kimoshatod minden nap, de az N95 maszkokat is gőzölheted, ha forró víz fölé teszed 10 percre, csak hagyd teljesen megszáradni, mielőtt újra használnád. Itt találsz részletesebb információkat és tanácsokat a maszkok tisztításával kapcsolatban.


Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

2024-10-09

3 legaktuálisabb téma, amivel felkeresik a pszichológust a páciensek

A szorongás, kapcsolati problémák és identitásválság a páciensek három leggyakoribb témája, amivel a pszichológust felkeresik. Ismerd meg a megoldási lehetőségeket!

2024-09-25

5+1 tipp, amivel enyhítheted a menstruációs fájdalmaid

Szenvedsz a menstruációs fájdalmaktól? Fedezd fel ezt az 5+1 tippet, amelyek természetes módon segítenek enyhíteni a görcsöket és javítják a közérzetedet!

2024-09-18

Őszi csapatépítő programot kerestek? Vár titeket is a Szigetköz!

Őszi csapatépítő programot kerestek? A Szigetközben vízi túrák, kerékpározás, horgászat és kalandparkok várnak titeket, hogy összekovácsoljátok a csapatot természetközelben!

2024-09-16

Ezekre a kezelésekre lesz szükséged, ha hormonzavart diagnosztizál az orvosod

Fedezd fel, milyen kezelésekre lehet szükséged, ha hormonzavart diagnosztizálnak nálad! Gyógyszeres terápia, hormonpótlás, életmódbeli változtatások és sebészeti lehetőségek.

2024-09-10

Nőként orvosi pályára készülsz? Ez az 5 szakág sok lehetőséget tartogat!

Fedezd fel az orvosi pálya izgalmas szakágait nőként! 5+1 terület, amely sok lehetőséget kínál: családorvoslás, nőgyógyászat, pediátria és még sok más.

2024-09-16

Ha még nem próbáltad: így zajlik egy szaunaszeánsz

A szeánsz célja, hogy a szaunázás élményét fokozza, különleges érzéseket és relaxációt nyújtson. Az élményszerű szaunázási eseményt a szaunamester vezeti.

Legnépszerűbb cikkeink

Betegség Egészség Érdekességek Tanács