Kisbabánknak számtalan baja lehet, amiért felébred, sír és nem tud visszaaludni. Keressük meg az okát, hogy miért van ez?! Ha látszólag semmi magyarázatot nem találunk a viselkedésére, akkor csak egy dolgot tehetünk. Nyugtassuk meg és altassuk újra el! Mindenkinek egyénileg kell megtapasztalni, hogy az ő kisbabájánál mi a legjobb módszer.
A síró csecsemőt próbáljuk meg simogatással, csitítgatással, dúdolgatással újra elaltatni.
Az édesanya énekhangja sok esetben nagyon nyugtatólag hat a babákra, s könnyebben álomba szenderülnek. Ha nem marad abba a sírás, akkor próbáljuk meg kitalálni, hogy mi lehet a baja. Nincs-e melege, vagy esetleg nem fázik-e. Lehet, hogy éhes, vagy a szelek kínozzák a kis pocakját. De az is lehet, hogy csak a társaság hiánya miatt sír.
A panaszkodás egyik gyakori oka a fáradtság.
A kimerült babák nehezen alszanak el, s nyugtalanul alszanak. Klasszikus jelei az ásítozás, sírdogálás, nyűgösség, rángatózó kéz vagy lábmozgás.
Sok esetben a babák nyugodtabban alszanak el, ha az édesapa nyugtatja őket.
Valamiért ők nyugodtabban tudják kifejezni akár egy simogatással, hogy most már aludni kell. S nem csak az anya, hanem az apa is ráteheti a meztelen mellkasára a babát. Ez a testkontaktus általában megnyugtatja a kicsiket.
Sok csecsemő a cumitól is megvigasztalódik, vagy bármitől, ami a szopó reflexet biztosítja számára.
A szoptatott csecsemők általában szinte azonnal megnyugszanak, ha mellre teszik őket. A „szopirongy” is egy jó dolog, vannak olyan kisbabák, akiket kifejezetten egy textília markolászása nyugtat meg, aminek ismerős a tapintása és az illata.
Régi és nagyon hatásos módszer a bölcsőben való ringatás, vagy manapság a babakocsiban tologatás.
Bizonyos esetekben egy monoton háttérzene vagy bármilyen monoton zajra is könnyen elalszanak a kicsik.
Olyan esetet is hallottam, hogy a gyerek legszívesebben a porszívó zajára aludt el. Persze ez nem mindenkire igaz, vannak olyan csecsemők, akik ezektől megijednek. A leggyakoribb és a számomra legkedveltebb módszer, hogy a szülők a karjukba veszik, vagy a vállukra helyezik a nyűgös csecsemőt. Járkálnak vele, ölelik, becézgetik, nyugtatgatják. Természetesen a gyerekek nem egyformák, ezért az is eltérő, hogy mitől nyugszanak meg. Minden szülőnek ki kell kísérletezni a megfelelő módszert.
Saját tapasztalat
Ikerlányaimnak is különféle módszer volt sikeres az altatáshoz. Bár szerencsére viszonylag nyugodt kisbabáim voltak. Az esetek 90%-ban elegendő volt felhúzni a megszokott kis zenélő csillagjukat. Az egyik lányomnak az volt a leginkább megnyugtató, ha öleltem őt és énekeltem. A másik lányom már saját magát megnyugtatta egy textilpelenka szorításával és a cumijával. Ha nagy ritkán mégis nyűgösen felébredt, ahhoz viszont már apaölelés kellett és az én dalaim. Ha ez sem hatott, akkor kénytelenek voltunk autóba ülni és elindulni. Attól viszont rögtön megnyugodott.
A lényeg: mielőbb és nagy nyugalommal tapasztaljátok ki, hogy mi az, amitől a legkönnyebben megnyugszik a kisbabátok, s onnantól kezdve egy kicsit könnyebb lesz az életetek!