Hamarosan beköszönt a nyár, és sok embernek már most be van jelölve a naptárában az a pár nap, amikor minden gondját, baját otthon hagyva elutazik, hogy végre önfeledten pihenhessen akár aktívan, akár passzívan. A gyötrő rutint megtörni igazi ajándék lehet, szóval miért van az, hogy sok nyugdíjas úgy érzi, nincs szüksége rá, hogy elmenjen vakációzni?
Talán azért, mert sok nyugdíjas úgy érzi, hogy ezt csak azok érdemlik meg, akik egész évben robotolnak, és eszükbe sem jut, hogy ők életük legnagyobb részét kemény munkával töltötték. Ha valakik, akkor ők igazán megérdemlik, hogy egy kicsit kitörjenek a mindennapok (gyakorta unalmas) monotonitásából, és kedvükre szórakozzanak a maguk preferált módján.
A változatosság gyönyörködtet. Akár egy egynapos túra is képes életerővel feltölteni az embert, még ha a végére fizikailag el is fárad. Tény, hogy az üzemanyagárak nem túl csábítóak, de kellő felkészüléssel, és egy jó nap, vagy hétvége kiválasztásával igazi megváltás lehet egy-két éjszakára elmenekülni otthonról, és új élményekkel, emlékekkel gazdagodni.
Új emberek, új tájak, új ételek – ezek a dolgok gyakran több érzékszervünkre is kihatnak, és úgy stimulálják az agyat, ahogyan az otthoni, megszokott dolgok már sosem tudnák. A nyugdíjba vonultak hajlamosak egy rutint kialakítani életükben, ami teljesen elszívhatja az energiáikat, és meggátolhatja őket abban, hogy új dolgokat tapasztalhassanak meg.
Amíg az ember aktívan dolgozik, a nyaralások, kiruccanások az élet nagyon fontos részét képezik, és sokan egész évben ezekre várnak, ezeket tervezgetik. Egy, a Journal of Travel Medicine című folyóiratban megjelent jelentés szerint azok a dolgozók, akik úgy érezték, hogy visszanyerték az életerejüket egy vakáció után a következő dolgokat tapasztalták a máshol eltöltött szabadidejük során:
• Többet aludtak
• Jobban kiélvezték a szabadidejüket
• Új ismerősökre tettek szert
• Melegebb, naposabb helyekre látogattak el
Na persze tény, hogy mindezt a nyugdíjba vonulás után is megtehetjük, de… valóban megtesszük?
Szóval ha úgy érzed, hogy a nyugdíj után túlságosan lelassultak a dolgok, talán itt az ideje, hogy új tájakra látogass el. Az interneten temérdek jól összegyűjtött információ lelhető fel a különböző lehetőségekről, nyári rendezvényekről, és programoktól, és természetesen nem is feltétlenül muszáj külföldi úti célokban gondolkodni.
Ne hidd tehát, hogy nincs szükséged egy kiadós vakációra, vagy hogy nem érdemled meg – egyik állítás sem igaz!