Az akné a legtöbb esetben örökletes, de megfelelő kezeléssel és hozzáértéssel ezen is lehet segíteni. Eloszlatom a tévhiteket a bőrápolással kapcsolatban, amiknek sajnos valószínűleg eddig te is bedőltél. A bőrünket hidratálni kell, évszaknak megfelelően, védeni a hideg és meleg hatásoktól és tisztán tartani. Ennyire egyszerű, nincs szükség egyéb csoda szerekre. Ezek azok a mítoszok amiket valószínűleg te is elhittél...eddig!
A hidratálás nem fontos
A legnagyobb tévhit ami létezik, de sajnos mai napig nagyon sokan gondolják azt, hogy a hidratálás nem olyan fontos. De az! Szeretném ha tudnád, hogy bőröd számára ez a legfontosabb, és az egész szervezeted számára is! Sőt, hogy egészen tiszta legyen a kép, ez a biztos recept, hogy a pórusaid teljesen eltömődjenek. Akkor is problémát fog okozni, ha alapból olajos a bőröd, mert az olajos bőr is dehidratált lesz és a bőr olajossága nem függ össze a hidratáltsággal. Szóval naponta a legminimumabb mennyiségű folyadék, ami lehetőség szerint víz legyen az a 2 liter! Ennél csak többet igyál, főleg nyáron a forró hőségben.
Zsíros ételek és a pattanások összefüggnek
Tévhit, hogy a zsíros ételek fogyasztása miatt a bőröd gyorsabban fog zsírosodni. A kettő között nincs sok összefüggés, de azonban ha hajlamos vagy aknésodásra, pattanásokra illetve egyéb bőrproblémákkal küzdesz, akkor hatással lehet rá, ha nem egészségesen táplálkozol. Viszont itt a hangsúly tényleg az egészséges ételeken van. Mert egy egészséges bőrnek sem tesz jót a chips például, de egy beteg bőrnek pláne. Tehát nem a zsír az ami egészségtelen, és tönkre teszi a bőrödet, hanem az egészségtelen táplálkozás, a sok gyors étel és a boltban megvásárolt tartósítószeres és egyéb plusz hozzáadott szer amire a szervezetednek a legkevésbé sincs szüksége.
Az olajok mindenki számára hasznosak
Ezt felejtsd el gyorsan. Az, hogy neked milyen bázisú termék megfelelő az attól függ, hogy milyen a bőröd. Nem mindenki számára kompatibilis az olajos bázisú kozmetikai termék. A legjobb ha szakmai segítséget kérsz egy kozmetikustól, hogy a te bőrödhöz milyen bázisú terméket javasol. Ha eddig ezt nem tetted meg és össze vissza használtál kozmetikai termékeket, akkor kérj segítséget mert lehet, hogy a bőröd éppen a nem megfelelő bázisú termékektől problémás. Ha aknés a bőröd akkor a teafa, levendula, és kókuszolaj a leghatékonyabb bőrápolási termék a számodra, mert ezek antibakteriális hatásúak.
Ne használ naptejet, mert eltömíti a pórusaidat
A nap elleni védekezés kötelező! Ha gyógyszert szed esetleg az aknékre...gondolj csak bele, mennyivel jobb, ha most bekened, mint később a megégett bőröd miatt azzal foglalkozni, hogy az aknék nyomát, azokat a sötét foltokat valamilyen csoda szerrel vagy kezeléssel eltüntesd. Ha télből nyárba utazol, vagy elmész síelni a télen, akkor mindenképp csomagolj magadnak naptejet, akkor is ha a bőröd egészséges és soha nem volt vele problémád, mert ezzel kerülheted el azt, hogy ne is legyen. Tehát használ naptejet, télen és nyáron is, mert ezzel tudod megóvni a bőrödet a legkárosabb hatásoktól és a vissza nem fordítható sebhelyektől, sérülésektől!
Izzadás miatt lesz aknés a bőröd
Igazából ez egyáltalán nem igaz. Főleg, hogy az akné az egy genetikai hajlam. Vannak olyanok akik egész nap izzadnak az edzőteremben, ugyan abban a ruhában és soha nem pattog ki tőle a bőrük, másnál meg már attól is kijön ha kicsit edzés közben leizzad és azonnal le is tusol utána. Ha te ebbe a csoportba tartozol, akkor keress fel egy dermatológust, aki segít neked a bőrproblémáid kezelésében.