Könnyű jeges tea receptek nyárra

helloladies.hu

KÖVESS MINKET

FACEBOOKON

Nyár van, ami azt jelenti, hogy esténként előszeretettel szürcsölgetünk finom koktélokat, annyi időt töltünk kint amennyit csak lehetséges és próbálunk hidratáltak maradni a hőségben is. Utóbbit azonban nem is olyan könnyű és sokszor azon kapjuk magunkat, hogy vissza sem tudunk emlékezni, mikor ittunk utoljára egy pohár vizet. De ennek vége. Az ice tea nagyon finom, nyáron különösen népszerű és biztosítja a kellő hidratálást. Percek alatt olyan finom és hűsítő ice teát készíthetünk otthon, ami sokkal jobb, mint a bolti!

Barackos mentás ice tea

 

  • 2 liter forró víz
  • 8 teafilter
  • 4 érett barack félbevágva
  • 1 friss csokor menta
  • cukor ízlés szerint


A forró vizet öntsd egy hőálló kancsóba, add hozzá a teafiltereket és hagyd állni 10 percig. Ezután vedd ki a filtereket és hagyd a teát lehűlni, majd tedd hűtőbe, míg nem fogyasztod. Fogyasztás előtt add hozzá a mentát, barackot és jeges pohárba öntsd.


Citromos Ice tea

 

  • 2 nagy citrom
  • 250 gramm cukor
  • 1 csokor mentalevél
  • 6 feketetea
  • fél bögre friss citromlé


Hámozd le a citrom héjának sárga részét, majd ezt egy serpenyőben a cukorral és fél bögre vízzel gyakran kevergetve főzd össze (körülbelül 2 perc). Ezután vedd le a tűzről és keverd bele a mentát is, hagyd lehűlni, majd szűrd le. 1 liter forró vízbe tedd a teafiltereket 5 percre, ezután keverd hozzá a szirupot, citromlevet, 1 liter hideg vizet és jégkockákat. Nagy poharakban tálald jégkockával és néhány menta levéllel.

hirdetes


Matcha


Ezt a finom és nagyon egészséges japán teát készítsd el forró vízzel, majd tegyél hozzá sok jégkockát. Kétszer olyan erősre főzd, hogy ne legyen túl híg a jégtől, vagy készítsd el előre a szokásos módon, hagyd lehűlni és csak fogyasztásnál öntsd jéggel tele pohárba.


Görögdinnyés bazsalikomos ice tea

 

    hirdetes
  • 2 liter forró víz
  • 8 teafilter
  • 1/8 közepes görögdinnye kis háromszögekre vágva
  • 1 friss csokor bazsalikom
  • cukor ízlés szerint


A forró vizet öntsd egy kancsóba, add hozzá a teafiltereket és hagyd állni 10 percig. Ezután hagyd lehűlni, tedd a hűtőbe, majd szervírozás előtt add hozzá a görögdinnyét és a bazsalikomot is és jéggel teli pohárba öntsd.


Málnás-citromos ice tea


Nagyon szép, rózsaszín ital, ami fekete és zöld teából egyarán elkészíthető. Egyszerűen adjunk a kész teához friss vagy fagyasztott málnát, frissen facsart citromlevet és jeget.


Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

2024-10-09

3 legaktuálisabb téma, amivel felkeresik a pszichológust a páciensek

A szorongás, kapcsolati problémák és identitásválság a páciensek három leggyakoribb témája, amivel a pszichológust felkeresik. Ismerd meg a megoldási lehetőségeket!

2024-09-25

5+1 tipp, amivel enyhítheted a menstruációs fájdalmaid

Szenvedsz a menstruációs fájdalmaktól? Fedezd fel ezt az 5+1 tippet, amelyek természetes módon segítenek enyhíteni a görcsöket és javítják a közérzetedet!

2024-09-18

Őszi csapatépítő programot kerestek? Vár titeket is a Szigetköz!

Őszi csapatépítő programot kerestek? A Szigetközben vízi túrák, kerékpározás, horgászat és kalandparkok várnak titeket, hogy összekovácsoljátok a csapatot természetközelben!

2024-09-16

Ezekre a kezelésekre lesz szükséged, ha hormonzavart diagnosztizál az orvosod

Fedezd fel, milyen kezelésekre lehet szükséged, ha hormonzavart diagnosztizálnak nálad! Gyógyszeres terápia, hormonpótlás, életmódbeli változtatások és sebészeti lehetőségek.

2024-09-10

Nőként orvosi pályára készülsz? Ez az 5 szakág sok lehetőséget tartogat!

Fedezd fel az orvosi pálya izgalmas szakágait nőként! 5+1 terület, amely sok lehetőséget kínál: családorvoslás, nőgyógyászat, pediátria és még sok más.

2024-09-19

Élményajándékok a szeretteinknek: Hogyan adj életre szóló emlékeket?

Egy élményajándék nem egy pillanatnyi örömöt nyújt, hanem évek múltán is mosolyt csal az arcokra. Ajándék ami egy emlék is egyben, ami örökké velünk marad.

Legnépszerűbb cikkeink

Csajos Nyár Otthon Recept