Így lehet gyönyörű, egészséges hajad

helloladies.hu

KÖVESS MINKET

FACEBOOKON

Egy kis odafigyeléssel hajad minden évszakban egészségesen ragyoghat, ez pedig sokunk álma, nem igaz? Az talán előtted sem titok, hogy számos külső és belső tényező is látható nyomot hagy a hajadon, akár csak az évszakok sajátosságaira gondolva, nyáron a sós, klóros vizek, a napsütés, és a meleg van rá hatással, télen pedig a fűtés, a száraz levegő, a kinti hideg, és a sapka. A gyönyörű, ápolt haj egy igényes nő elengedhetetlen kelléke, hiszen ez az egyik legszembetűnőbb dolog rajtunk. Csak néhány dologra kell odafigyelned, hogy megőrizd hajkoronád szépségét.

Helyes táplálkozás 


A helyes táplálkozás is fontos, hogy a hajad igazán gyönyörű legyen. Az édességek és a cukros ételek hatása nagyon komoly, ugyanis a túlzott fogyasztás esetén hajhullás is előfordulhat. A nagymértékű só fogyasztása töredezett és élettelen tincseket eredményez. Kerüld a magas glikémiás indexű ételeket, mert gyorsan cukorrá alakulnak.


 
A megfelelő hajkefe


Az egyik alapvető dolog, amiről képesek megfeledkezni az emberek, az az, hogy nem mindegy, milyen fésűt, hajkefét használsz. Érdemes típus szerint választani, ha vékonyszálú a hajad sűrű körkefét, ha vastagszálú kemény és erős kefét válassz.

hirdetes


 
Tisztítsd alaposan hajkefédet!


Tisztítsd rendszeresen a hajkefédet! A fejbőrre és a hajra is káros hatással van, ugyanis rengeteg elhalt hámsejt és olaj telepedik meg a kefén, amik akár fertőzéseket is okozhatnak. Különböző fésűtisztító sprayket lehet manapság kapni, aminek heti használatával könnyedén eltávolíthatod róla a szennyeződéseket.

 

Kerüld a forró vizet!


Ha gyakran vasalod a hajad, keress az üzletekben olyan termékeket, amik aktív fehérjéket építenek a hajszálakba, ezzel kicsit kímélheted a töredezéstől. Érdemes megjegyezni, hogy a fejbőrödnek nem tesz jót a túlzottan forró víz a zuhany alatt, ugyanis ez korpásodáshoz vezethet. Mosás után öblítsd le a hajad hideg vízzel, így megelőzöd a későbbi sérüléseket a hajszálaidon. Felejtsd el a 2 az 1-ben termékeket, nem tesz jót a hajadnak!

hirdetes

 

Kísérletezz!


Amikor gondosan masszírozd át a fejbőrödet és a hajadat, és ezután alaposan öblítsd le. Ezek a műveletek nagyon fontosak ahhoz, hogy tiszta és egészséges legyen a fejbőröd. Mindenképp kísérletezned kell, ami hosszú folyamat, de érdemes mindent megtenni annak érdekében, hogy megtaláld a számodra tökéletesen megfelelő hajápolási termékeket.


Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

2024-10-09

3 legaktuálisabb téma, amivel felkeresik a pszichológust a páciensek

A szorongás, kapcsolati problémák és identitásválság a páciensek három leggyakoribb témája, amivel a pszichológust felkeresik. Ismerd meg a megoldási lehetőségeket!

2024-09-25

5+1 tipp, amivel enyhítheted a menstruációs fájdalmaid

Szenvedsz a menstruációs fájdalmaktól? Fedezd fel ezt az 5+1 tippet, amelyek természetes módon segítenek enyhíteni a görcsöket és javítják a közérzetedet!

2024-09-18

Őszi csapatépítő programot kerestek? Vár titeket is a Szigetköz!

Őszi csapatépítő programot kerestek? A Szigetközben vízi túrák, kerékpározás, horgászat és kalandparkok várnak titeket, hogy összekovácsoljátok a csapatot természetközelben!

2024-09-16

Ezekre a kezelésekre lesz szükséged, ha hormonzavart diagnosztizál az orvosod

Fedezd fel, milyen kezelésekre lehet szükséged, ha hormonzavart diagnosztizálnak nálad! Gyógyszeres terápia, hormonpótlás, életmódbeli változtatások és sebészeti lehetőségek.

2024-09-10

Nőként orvosi pályára készülsz? Ez az 5 szakág sok lehetőséget tartogat!

Fedezd fel az orvosi pálya izgalmas szakágait nőként! 5+1 terület, amely sok lehetőséget kínál: családorvoslás, nőgyógyászat, pediátria és még sok más.

2024-09-19

Élményajándékok a szeretteinknek: Hogyan adj életre szóló emlékeket?

Egy élményajándék nem egy pillanatnyi örömöt nyújt, hanem évek múltán is mosolyt csal az arcokra. Ajándék ami egy emlék is egyben, ami örökké velünk marad.

Legnépszerűbb cikkeink

Csajos Divat Érdekességek Haj, frizura Praktikák