Számos tényező játszik szerepet a fogak sárgulásában, beleértve a genetikát, a fogyasztott ételt és italt és hogy mennyire figyelünk oda a szájhigiéniára. Lássunk hát néhány otthon is bevethető praktikát, amivel fogaink gyönyörű fehéren fognak csillogni!

1.    Szódabikarbóna és citromlé paszta

 Hozzávalók:

•    Egy pár teáskanál szódabikarbóna
•    Citromlé vagy víz
•    Fogkefe

Elkészítése:

Egy kis tálban keverjük össze a szódabikarbónát a citromlével vagy a vízzel. Annyi citromlevet vagy vizet adjunk a szódabikarbónához, hogy egy sűrűbb masszát kapjunk.

Felhasználási javaslat:

• Miután kész a pasztánk, töröljük át a fogainkat egy zsebkendővel, amilyen szárazra csak tudjuk.
• Ezt követően tegyük fel a pasztát a fogainkra a fogkefe segítségével.
hirdetes
• Ha citromlével készítettük, akkor csak 1 percig hagyjuk hatni (a citromlé savas hatása nehogy megsértse a fogzománcot), viszont ha vízzel állítottuk elő a pasztát, akkor 3 percig is hagyhatjuk hatni.
• Végül alaposan öblítsük ki a szánkat.

2.    Eper, só és szódabikarbóna paszta

Hozzávalók:

•    1-3 darab nagyobb eper
•    1 csipet tengeri só
•    ½ teáskanál szódabikarbóna (elhanyagolható)
•    Fogkefe

Elkészítése:

Pépesítsük össze az epret, adjuk hozzá a tengeri sót és a szódabikarbónát. Jól keverjük össze a hozzávalókat.

Felhasználási javaslat:

• Töröljük szárazra a fogainkat egy törlőkendő, vagy papír zsebkendő segítségével.
hirdetes
• Ezután a fogkefe segítségével, tegyük fel a pasztát a fogainkra és hagyjuk hatni legalább 5 percig, majd öblítsük le. Lehetőleg éjszaka, lefekvés előtt alkalmazzuk!

3.    Kókuszolajos öblögetés

Hozzávalók:

•    1 teáskanál kókuszolaj

Felhasználási javaslat:

A reggeli fogmosás előtt, tegyél a teáskanál kókuszolajat a szádba, majd a nyelveddel kicsit dörzsöld át a fogaidat a kókuszolajjal és használd úgy, mint a hagyományos szájvizeket körülbelül 10-15 percig. Ezután köpd ki a kókuszolajat és alaposan, bő vízzel is öblítsd át a szádat és végül jöhet a fogmosás.