5 jel, hogy valaki anorexiában szenved

helloladies.hu

IRATKOZZ FEL

CSATORNÁNKRA

Ha bárki, akit ismersz étkezési rendellenességgel küzd, akkor tudod, hogy milyen mentális, érzelmi és fizikai sebekkel társul. Habár az anorexia egy testi betegségnek tűnik, az agyban kezdődik és lassan az egész testen átveszi az irányítást. Ez nem egy választás, egy életmód vagy egy trend. Ez egy komoly, akár életveszélyes betegség, ami kezelést igényel.

Habár a tudósok még mindig keresik az okát, valószínű, hogy a genetika, stresszes események és személyiségjegyek, mint az alacsony önbecsülés és perfekcionizmus változásokat okoz az agyban, amihez még hozzájön a társadalmi nyomás, elvárások. Ha te magad, vagy valaki, akit ismersz anorexiás, kérj segítséget. Az életed fontos és ne hagyd, hogy továbbra is egy betegség irányítson. Bemutatjuk a legfőbb jeleket, amik azt jelzik, hogy valaki anorexiás!


Fogyás


A legnyilvánvalóbb jel, hiszen bár az anorexia egy mentális betegség, könnyen felismerhető a jelentős fogyásról, és hogy a beteg éhezteti önmagát. Ő ugyanis túlsúlyosnak látja magát, az egyetlen mód a fogyásra pedig, ha nem eszik, egyszerűen nem lát más megoldást.

hirdetes


Túlzott edzés


Sokan az edzés megszállottjává válnak, úgy érzik, muszáj órákat edzeniük, hogy elégessék az aznap bevitt kalóriát. Folyamatos harcot vívnak az étellel, az edzéssel és a testképükkel és nem látják a végét, számukra minden nap egy küzdelem, amit a számokkal vívnak.


Rossz testkép


Az anorexiás emberek belenéznek a tükörbe és egy túlsúlyos embert látnak, holott valójában nagyon véknyak. Habár mindenki, aki rájuk néz egy sovány embert lát, ők épp az ellenkezőjét. Soha nem érzik magukat jól a bőrükben, nem számít mennyit fogytak.

hirdetes


Megszállottan számolgatja a kalóriát


Semmi gond nincs azzal, ha számoljuk hány kalóriát viszünk be és égetünk el, azonban ha csak ez határozza meg az életünket, az már probléma. Ha nem tudsz úgy elfogyasztani egy ételt vagy egy italt, hogy ne azt néznéd ezzel mennyi kalóriát viszel be és mennyit égettél el aznap, ha már félsz az étkezésektől ahelyett, hogy várnád őket, segítségre van szükség.


Emésztési problémák


Ha éhezteted a tested és hosszabb ideig megvonod a fontos tápanyagokat, könnyen kialakulnak emésztési gondok, mint reflux, IBS, puffadás, szorulás.


Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Legnépszerűbb cikkeink

Akaraterő Betegség Életmód Érdekességek Fogyás Táplálkozás