4 tipp, hogyan vészeld át a hideg hónapokat

Puskás Rékka

IRATKOZZ FEL

CSATORNÁNKRA

Egyes emberek a nyári hónapok során főként csak szenvednek a hőségtől, az erős napsugárzástól, míg mások a hideg évszakok során érzik magukat kellemetlenül, és alig várják, hogy ismét felmelegedjen az idő. Igaz ugyan, hogy a tél során nem lehet strandra járni, de szerencsére azért ennek az időszaknak is megvannak a maga kincsei. Mutatok 5 tippet, amivel te is átvészelheted a hideg hónapokat!

1. Plüss zokni és puha pulcsi
 


A hideg időszakok során elő lehet venni a legvastagabb pulcsikat, és a mamuszzoknikat. Én személy szerint a legpuhább anyagokból készült darabokat szeretem leginkább, mert nem csak melegen tartanak, de közben olyan érzés, mintha simogatna is a textil. Nyáron ezt a simogató érzést nem nagyon lehet kiélvezni, hiszen a tömött, vastag zoknikba és pulcsikba azonnal beleizzad az ember, a nedves bőrfelszínen pedig már nem olyan kellemes még a plüss anyag sem – nem beszélve arról, hogy meg is gyulladunk benne.
 


2. Forró finomságok
 


Igazán télen lehet kiélvezni a forró italokat, mint a forralt bor, vagy a forró csokoládé, amikor egy átfagyva hazaérsz, és hagyod, hogy egy bögre finom ital átmelegítsen. És persze a süteményekről sem szabad megfeledkezni, hiszen a december során a legfinomabb illatok terjengenek a konyhákban – fahéj, szegfűszeg, gyömbér, narancs, és természetesen mézeskalács illata.
 


3. Az örök fagyoskodóknak
 


Vannak olyan emberek – én is közéjük tartozom –, akik a hideg hónapok során csak nehezen tudnak felmelegedni. Ha te is közénk tartozol, és unod már, hogy hónapokon keresztül fázol, akkor bizony érdemes elgondolkodnod a kültéri szauna rendelés ötletén. Több nyomós érv is szól mellette: egyfelől csodás dísze lehet egy ilyen szauna bármely udvarnak. Másfelől a szauna rendszeres használata igencsak jótékonyan befolyásolja a szervezet megfelelő működését, egészségmegőrző és betegségmegelőző hatása is van. Harmadszor pedig, nincs is jobb annál, mint a jeges téli estéken a kabinban ülni, és nézni a kinti havas tájat, miközben a szauna hője szép lassan kiűzi a hideget minden porcikádból.

hirdetes
 


4. Élvezd ki a tél nyújtotta lehetőségeket!



hirdetes
Igaz, télen többet fázunk, hamarabb sötétedik és később világosodik, de azért ezek a hónapok is tartogatnak szórakozást. Az egyik, talán legklasszikusabbnak nevezhető téli mozgásforma a szánkózás. Szórakoztató, egyszerű, és közben mégis jól kimelegedik, kifárad benne az ember.
 


A szánkózás mellett nem szabad megfeledkeznünk a korcsolyázásról sem. A jégkorcsolyázás kétféle módon történhet: vagy műjégen, simára csiszolt pályán, vagy pedig természetes jégen, például egy befagyott tavon. A műjég előnye, hogy teljesen sima felületen lehet csúszni, ugyanakkor mindig sokkal több ember kering, mint amennyivel még kellemesnek mondható lenne a korcsolyázva andalgás. A természetes jég esetében a pozitívum, hogy bárki által szabadon használható, és általában lényegesebben nagyobb, mint egy műjégpálya. Ugyanakkor a felülete közel sem olyan egyenletes, sokkal inkább rücskös, és arra is nagyon oda kell figyelni, hogy az adott tó valóban rendesen be legyen fagyva.
 


És ha már téli sportok, a síelés is egy olyan tevékenység, ami nagy élvezetet nyújt, megmozgatja a testet, de kizárólag akkor maximalizálódik az élmény, ha sok, valódi havon van lehetőség csúszni.


Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

2024-10-09

3 legaktuálisabb téma, amivel felkeresik a pszichológust a páciensek

A szorongás, kapcsolati problémák és identitásválság a páciensek három leggyakoribb témája, amivel a pszichológust felkeresik. Ismerd meg a megoldási lehetőségeket!

2024-09-25

5+1 tipp, amivel enyhítheted a menstruációs fájdalmaid

Szenvedsz a menstruációs fájdalmaktól? Fedezd fel ezt az 5+1 tippet, amelyek természetes módon segítenek enyhíteni a görcsöket és javítják a közérzetedet!

2024-09-18

Őszi csapatépítő programot kerestek? Vár titeket is a Szigetköz!

Őszi csapatépítő programot kerestek? A Szigetközben vízi túrák, kerékpározás, horgászat és kalandparkok várnak titeket, hogy összekovácsoljátok a csapatot természetközelben!

2024-09-16

Ezekre a kezelésekre lesz szükséged, ha hormonzavart diagnosztizál az orvosod

Fedezd fel, milyen kezelésekre lehet szükséged, ha hormonzavart diagnosztizálnak nálad! Gyógyszeres terápia, hormonpótlás, életmódbeli változtatások és sebészeti lehetőségek.

2024-09-10

Nőként orvosi pályára készülsz? Ez az 5 szakág sok lehetőséget tartogat!

Fedezd fel az orvosi pálya izgalmas szakágait nőként! 5+1 terület, amely sok lehetőséget kínál: családorvoslás, nőgyógyászat, pediátria és még sok más.

2024-10-21

A lávaköves masszázs titkai – egy ősi terápia újjászületése

Képzelje el, ahogy meleg, sima kövek érintik bőrét, miközben a stressz és a feszültség lassan elolvad, mint a hajnali köd a napsütésben.

Legnépszerűbb cikkeink

Divat Egészséges életmód Életmód Érdekességek Karácsony Kert Konyha Kreatív Lakberendezés Mozgás Praktikák Tél