Gyógynövényes gőzölés

Egy gőzölés nagyon jót tehet a bőrnek: felfrissíti, megnyitja és kitisztítja a pórusokat, serkenti a vérkeringést. Azok számára azonban, akiknek érzékeny, sérült vagy száraz a bőre, esetleg hajszáleres, ez a gőzölés nem ajánlott! Mindösszesen csak vízre és gyógynövényekre lesz szükséged (pl. körömvirág, kamilla, levendula, narancs, vagy más citrusfélék héja, borsmenta, rozmaring, rózsaszirom).

•    Tegyél fel forrni egy fazék fizet, majd miután felforrt, tedd bele a gyógynövényeket és várj egy kicsit, hadd hűljön.
•    Ezután emeld a fejed a fazék fölé és terítsd le magad egy törölközővel. Gőzölj 1-2 percig, majd pihenj egy kicsit a levegőn. Ismételgesd párszor.
•    Végül tegyél fel egy tisztító maszkot, majd mosd le langyos vízzel (ez lezárja majd a pórusokat).

Arcmaszk, száraz bőrre

Bár a boltokban számos arcmaszk közül válogathatunk, azok mégsem olyan hatékonyak, mint az otthon elkészített változat. A konyhában számos alapanyagot találunk, amiből remek maszkokat lehet készíteni. Hidratálnak és élettel töltik fel a bőrt.

Hozzávalók:

•    2 evőkanál joghurt
•    1 tojássárgája
•    1 evőkanál méz

Így készítsd el:

•    Habverővel keverd össze a joghurtot, tojássárgáját, mézet és olajat.
•    Vattakoronggal vidd fel az arcodra a masszát, kihagyva a szem környékét.
•    Hagyd rajta 10-15 percig, majd langyos vízzel öblítsd le. Ezután még öblítsd le hideg vízzel is!

Levendulás kézkrém

A levendula nem csak remek illata miatt kedvelt, hanem mert remek hidratáló is. A bolti változatnál azonban sokkal hatékonyabb lehet egy házilag elkészített változat. Ehhez a kézkrémhez szükséged lesz levendulaolajra. Ezt így készítheted el: egy befőttes üveget ¾-ig tölts meg szárított levendulával. Ezután öntsd fel teljesen mandulaolajjal, zárd le és tedd napos helyre. 4-6 hét múlva szűrd le az olajat – ennyi idő elég ahhoz, hogy a levendula hasznos összetevői „kiázzanak”. Tedd zárható palackba, amiben maximum 1 évig tárolhatod (hűvös helyen).

Hozzávalók a levendulás kézkrémhez:

•    2,5 dl levendulaolaj
•    fél dl méz
•    4 db E-vitamin kapszula
•    10 csepp levendula illóolaj
•    10 csepp rozmaring illóolaj

Így készítsd el:

•    Melegítsd fel lassú lángon a levendulaolajat, majd add hozzá a mézet és keverd össze alaposan.
•    Vedd le a tűzről az olajat és add hozzá az E-vitamin kapszulákat és illóolajokat.
•    Miután kihűlt, tedd egy zárható tégelybe vagy dobozba és maximum 1 évig tárold!

Csalános hajpakolás

A csalán minden hajtípusra tökéletes választás lehet, de kísérletezhetsz más gyógynövényekkel is, mint például a körömvirág, rozmaring vagy zsálya. A hozzáadott ecet vagy citromlé segít helyreállítani a haj természetes pH értékét.

Hozzávalók:

•    1 evőkanál szárított gyógynövény
•    1 evőkanál almaecet vagy citromlé

Így készítsd el:

•    Tedd a gyógynövényeket egy fazékba és önts rá egy csésze forrásban lévő vizet.
•    Add hozzá az almaecetet vagy citromlevet és tedd fedő alá 10-15 percre.
•    Ezután vedd le a fedőt és hagyd kihűlni. Öntsd rá a frissen mosott hajadra, tekerd törölközőbe 10-15 percre, majd öblítsd le vízzel.