A várandósság alatt a szájban jelentős változások lehetnek, amelyekre rendkívül fontos odafigyelni és szakértő kezekre bízni magunkat. Keressünk olyan fogorvost, ahol teljeskörű ellátásban részesülhetünk. A fogászati szűrésen kívül azonban még érdemes pár tippet betartanunk fogaink egészsége érdekében. 

1) Kerüld a fogmosást a reggeli rosszullét után

A reggeli rosszullét a terhesség egyik nem túl kecsegtető mellékhatása. A rosszullét után a fogak tisztítása csábító lehet, hiszen ilyenkor minél előbb szeretnénk megszabadulni a rossz szájíztől. Azonban nem szabad azonnal megmosnunk fogainkat, hiszen a túl korai fogmosás során a gyomorsav roncsolhatja a fogzománcot. 

Várj legalább egy órát mielőtt fogat mosol. Ha minél előbb szeretnéd felfrissíteni magad, öblítsd ki a szádat szájvízzel vagy sima csapvízzel. Hidd el, érdemes várnod a friss lehelettel, amikor a fogaid egészségéről van szó. 

2) Építsd be a fogselymet a napi rutinba

A terhesség növeli a fogászati problémák esélyét, köztük az ínybetegségek, főleg az ínygyulladás veszélyét. A terhes nők 40%-ánál alakul ki általában ínygyulladás, ezt az állapotot terhességi ínygyulladásnak nevezik. 

Mit tehetsz ennek megakadályozására? A rendszeres fogselyem használat elengedhetetlen a jó fogászati egészséghez, de a terhesség alatt még fontosabb. A naponta egyszeri fogselyem használat segít eltávolítani a fogak közé szorult baktériumokat és ételmaradékokat, ezzel megakadályozhatjuk a fogkő kialakulását. A fogkő irritálhatja az ínyt, amely pedig ínybetegséget okozhat. Váljon a fogselymezés napi rutinná a terhességed alatt, így elkerülheted az ínybetegség kialakulását. 
Ha úgy gondolod, hogy valamilyen ínyproblémád van, amely már korábban kialakult, akár még a terhesség előtt, akkor azonnal keress fel egy fogorvost. Amennyiben az ínygyulladás nincs kezelve az sokkal súlyosabb problémákat is okozhat, ami károsíthatja a fogakat és az állkapocs csontját is. Ha ínyvérzést vagy ínyduzzadást tapasztalsz, azonnal keress fel egy fogászatot, ahol segítenek a problémán. 

3) Növeld a napi kalciummennyiséget

Amit a terhesség alatt megeszel, az nem csak rád lesz hatással és a fogaidra, de a baba fejlődésében és az ő fogainak egészségében is nagy szerepe lesz. Ezért annyira fontos, hogy terhesség alatt növeld a napi kalciumfelvételt.

A megfelelő kalciumbevitel csökkenti az oszteoporózis kockázatát, egészségesen tartja a fogakat, és segít a csecsemőnek az erős fogak és csontok fejlődésében. Jó kalciumforrások a tej, sajt, joghurt, spenót és a mandula. 

4)Ne várj a fogorvossal

Nincs jobb mód arra, hogy megőrizzük fogaink és ínyünk egészséges állapotát, mint a fogorvos meglátogatása. A fogászatokon nem csak segítenek felfedni az esetleges fogászati problémákat, még mielőtt azok súlyossá válnának, de a legjobb kezelést javasolják, amely a babára nézve sem káros. A rendszeres fogászati ellenőrzés a terhes nőknél teljesen biztonságos. Ha számodra is aktuális a fogászati szűrővizsgálat és egy dentálhigiéniai kezelés elvégzése, látogass el a Dentortho Fogászatára, ahol a legmodernebb eszközökkel segítik fogaid egészségét fenntartani!